Как снова научиться ходить после инсульта

23.12.2019 Полезно для здоровья

Инсульт

Ишемический инсульт, оставляя без питания участки головного мозга, лишает человека способности передвигаться. Если ежедневно следовать программе восстановления двигательных навыков, вполне возможно научиться ходить заново. Чтобы достигнуть полной реабилитации, постинсультному больному потребуется помощь не только специалистов, но и близких.

Этапы восстановления

Чтобы восстановить двигательные навыки, необходим целый комплекс реабилитационных процедур. Причем все этап восстановления должны идти друг за другом в определенной последовательности.

Этапы восстановления:

  • восстановление мышечного тонуса и прием медикаментов;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • самостоятельные занятия.

Если ставится цель – восстановить способность к передвижению, не стоит медлить. Нужно, как только разрешит врач, приступать к выполнению элементарных упражнений. Если больной отказывается от занятий, ему необходима поддержка близких и психолога. Человека надо настроить на длительную борьбу – реабилитация требует времени, а результат ее не всегда известен.

Внимание!

Если у больного наблюдается полная парализация нижней части тела, с потерей контроля над мочеполовой системой, шансы на реабилитацию стремятся к нулю

Реабилитационные мероприятия:

  1. Начинают восстановление с самых элементарных упражнений, которые выполняют в постели. С помощью специалистов или близких больной учится сгибать суставы.
  2. Больного с помощью кровати-тренажера обучают двигать ногами. Он выполняет упражнения под присмотром специалиста. Это необходимо для восстановления или формирования мышечной памяти. Человек должен научиться автоматическому выполнению движений и правильной постановке стоп.
  3. На 4-5 день после инсульта человека усаживают. Для этого на больничных кроватях есть специальные приспособления. Освоив сидячую позу, больной должен научиться опускать на пол ноги.
  4. Начинают активные упражнения на кровати. Пациент готовится к ходьбе, имитируя движение.
  5. Проводят гидромассажи – для улучшения кровообращения, прикладывают парафиновые компрессы, выполняют обычные массажные процедуры.
  6. Ходить каждый пациент начинает со временем. Период подготовки индивидуален. Первые шаги человек делает, опираясь на помощника, позднее – на опоры.
  7. Движение по комнате рекомендуется совершать по специальной разметке. Это позволит корректировать в дальнейшем походку. Ходя по размеченным дорожкам, человек быстрее учится правильно ставить стопы и регулировать моторику своих движений.

С самого первого дня и до полного восстановления, человек, утративший способность ходить, должен получать адекватную психологическую помощь. Его мысли должны быть направлены не на прокручивание ситуации, которая с ним произошла, а на мысленное восстановление двигательных навыков. Больной должен регулярно представлять во всех подробностях совершение того или иного движения.

Упражнения и средства для обучения ходьбе

После курса лечебной физкультуры больной должен переходить к самостоятельным занятиям. Ежедневно пациент должен выполнять комплекс упражнений, а также передвигаться по комнате. Сначала с помощью опоры (перила, трости, ходунки), а потом и без нее.

Подпишись, чтобы получать самые эффективные рецепты из сферы здоровья каждую неделю.

Чтобы перейти к непосредственному обучению ходьбе, необходимо приобрести:

  1. Специальную ортопедическую обувь. У нее должна быть широкая подошва и небольшой подъем.
  2. Держатели, фиксирующие стопу.
  3. Подколенники – они предотвращают сгибание ног в коленях.

Ускорить процесс восстановления помогают приспособления, развивающие навыки ходьбы – велотренажеры, дорожки для ходьбы/бега.

Упражнения, с помощью которых можно восстановить способность ходить, выполняются в положении лежа:

  • попеременное разгибание конечностей;
  • поочередное перекладывание ног – одну на другую;
  • поворот стоп в разные стороны и внутрь;
  • сгибание рук и ног в локтях и коленях соответственно;
  • упражнение, имитирующее езду на велосипеде;
  • отведение ног в сторону – выпрямленных или согнутых;
  • подъем таза при согнутых в коленях ногах.
Внимание!

Количество повторов упражнений зависит от состояния пациента. Если человек не может сделать какое-то движение, не стоит форсировать события. Наиболее сложные упражнения, требующие повышенной активности, можно отложить до улучшения состояния больного.

Длительность постинсультного восстановления может существенно отличаться для разных больных. Она зависит от вида и локализации инсульта, возраста и сопутствующих заболеваний. Чтобы добиться успеха, потребуется терпение и масса сил со стороны больного и его близких.

Логотип сайта Здоровые сосуды, лечение и профилактика

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются