Жиросжигающий напиток для ленивых

28.01.2019 Полезно для здоровья

напиток для похудения

Предлагаю вам приготовить вкусный жиросжигающий напиток для ленивых — за 9 дней он поможет вам избавиться на 10 кг.

Принцип действия жиросжигающих напитков основан на ускорении процессов метаболизма и включает в себя продукты с нулевой или отрицательной калорийностью. Один из типичных продуктов с отрицательной калорийностью, любимый фрукт всех диетологов – грейпфрут. На его переваривание организм затрачивает больше калорий, чем содержится в продукте.

Употребление этого продукта снижает аппетит, вызывается ощущение насыщения. Грейпфрут содержит вещество фенилаланин, который запускает обменные процессы в организме. В качестве дополнительного компонента используйте порошок растения гуарана. Основное действие – тонизирующий эффект, который заставить вас двигаться и преодолеть природную лень.

Важно

Дикуль: «Ну сто раз говорил! Если БОЛЯТ ноги и спина, высыпьте в глубокую...» Читать далее »

В гуаране содержится большое количество кофеина (в 5 раз больше, чем в кофе), но употребление не вызывает негативного действия на работу сердца и нервную систему из-за природных особенностей усваивания продукта. Применяйте гуарану не более 1 – 2 чайных ложек в день и за 7 – 8 часов до сна. В составе коктейля льняная мука, которая нормализует пищеварение и очистит кишечник. Для снижения уровня сахара в крови, нормализации липидного обмена и очистки организма от вредных веществ рекомендую добавить в коктейль порошок зелёного молодого ячменя. Немного тертого корня имбиря увеличит термогенез.

Напиток следует принимать ежедневно, вместо одного приема пищи. Все остальное время питайтесь низкокалорийными продуктами, исключите сладкое, пейте побольше чистой теплой воды. Для увеличения эффекта желательно почаще находится на улице, особенно полезен сон на свежем воздухе. Кислород способствует окислению жира и поможет вам потерять ненавистные килограммы.

Ингредиенты:

  • грейпфрут – 1 штука;
  • гуарана – 1 чайная ложка;
  • порошок ячменя – 1 чайная ложка;
  • имбирь -5 грамм;
  • мука льняная – 1,5 чайные ложки;
  • сироп кэроба – 1 -2 чайные ложки;
  • мята – 1 веточка.
ингредиенты

Как приготовить жиросжигающий коктейль для ленивых

Имбирь натереть мелко.

готовим напиток

Всыпать к нему гуарану, ячмень и льняную муку.

коктейль для похудения

Влить 150 мл кипятка, перемешать и натаивать до остывания.

жиросжигающий коктейль

Отрезать у грейпфрута торцы.

грейпфрут

Острым ножом срезать белую мякоть с кожицей.

почистить

Отделить мякоть фрукта.

вырезать кусочек

Выложить подготовленный грейпфрут в стакан для взбивания.

дольки грейпфрута

Добавить измельченные листья мяты.

мята

Влить кэроб.

смешать

Процедить остывшую смесь.

процедить через сито

Влить её в стакан.

напиток

Взбить коктейль. Разлить по стаканам.

разлить по чашках

Подать с трубочкой.

полезный напиток

Украсить напиток свежей мятой. Пить небольшими глотками.

Гадалка баба Нина: «Чтобы вырваться из нищеты и проблем, положите в углу дома...» Читать далее »

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Sosud-ok.ru в ленте "Яндекса"

Логотип сайта Здоровые сосуды, лечение и профилактика
Комментариев к статье: 1
  1. Diets.Guru

    Один день диеты должен выглядеть примерно так: жиросжигающий напиток на завтрак, на второй завтрак имбирный чай, на обед овощной суп без масла и почти без соли, на полдник снова жиросжигающий напиток, а на ужин нежирный творог и травяной чай. Обязательно 40 минут на спорт или 2 часа на прогулку, много жидкости и поменьше лежать на диване.

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются