Жиросжигающий напиток для ленивых

Предлагаю вам приготовить вкусный жиросжигающий напиток для ленивых – за 9 дней он поможет вам избавиться на 10 кг.

Принцип действия жиросжигающих напитков основан на ускорении процессов метаболизма и включает в себя продукты с нулевой или отрицательной калорийностью. Один из типичных продуктов с отрицательной калорийностью, любимый фрукт всех диетологов – грейпфрут. На его переваривание организм затрачивает больше калорий, чем содержится в продукте.

Употребление этого продукта снижает аппетит, вызывается ощущение насыщения. Грейпфрут содержит вещество фенилаланин, который запускает обменные процессы в организме. В качестве дополнительного компонента используйте порошок растения гуарана. Основное действие – тонизирующий эффект, который заставить вас двигаться и преодолеть природную лень.

В гуаране содержится большое количество кофеина (в 5 раз больше, чем в кофе), но употребление не вызывает негативного действия на работу сердца и нервную систему из-за природных особенностей усваивания продукта. Применяйте гуарану не более 1 – 2 чайных ложек в день и за 7 – 8 часов до сна. В составе коктейля льняная мука, которая нормализует пищеварение и очистит кишечник. Для снижения уровня сахара в крови, нормализации липидного обмена и очистки организма от вредных веществ рекомендую добавить в коктейль порошок зелёного молодого ячменя. Немного тертого корня имбиря увеличит термогенез.

Напиток следует принимать ежедневно, вместо одного приема пищи. Все остальное время питайтесь низкокалорийными продуктами, исключите сладкое, пейте побольше чистой теплой воды. Для увеличения эффекта желательно почаще находится на улице, особенно полезен сон на свежем воздухе. Кислород способствует окислению жира и поможет вам потерять ненавистные килограммы.

Ингредиенты:

• грейпфрут – 1 штука;
• гуарана – 1 чайная ложка;
• порошок ячменя – 1 чайная ложка;
• имбирь -5 грамм;
• мука льняная – 1,5 чайные ложки;
• сироп кэроба – 1 -2 чайные ложки;
• мята – 1 веточка.

Как приготовить жиросжигающий коктейль для ленивых

Имбирь натереть мелко.

Всыпать к нему гуарану, ячмень и льняную муку.

Влить 150 мл кипятка, перемешать и натаивать до остывания.

Отрезать у грейпфрута торцы.

Острым ножом срезать белую мякоть с кожицей.

Отделить мякоть фрукта.

Выложить подготовленный грейпфрут в стакан для взбивания.

Добавить измельченные листья мяты.

Влить кэроб.

Процедить остывшую смесь.

Влить её в стакан.

Взбить коктейль. Разлить по стаканам.

Подать с трубочкой.

Украсить напиток свежей мятой. Пить небольшими глотками.