Как быстро снизить холестерин в крови в домашних условиях

Высокую эффективность в вопросе снижения холестерина имеют рецепты народной медицины, применение лекарственных трав и продуктов питания. А также нормализовать состояние сосудов и артерий помогает диетотерапия.

Поскольку его повышенное значение отрицательно сказывается на здоровье, в первую очередь страдает сердце и сосуды. Чтобы понизить уровень холестерина, широко используют народные средства, препараты, которые оказывают положительное воздействие на тонус сосудов и способствуют их очищению.

Народные методы против холестерина

Сам по себе холестерин представляет органическое соединение из жирного (липофильного) спирта, которое присутствует у всех живых существ. Он не способен растворяться в воде, и в плазме крови содержится в виде комплексного соединения.

Различают хороший и плохой холестерин. Исходя от названия можно предположить, что в организме, а именно в кровеносных сосудах и артериях, скапливается второй вид.

Когда вещества становится слишком много, нарушается кровоток, страдают внутренние органы и появляются неприятные симптомы. Поэтому следует знать: как понизить холестерин в крови в домашних условиях.

Подобными свойствами обладают не только лекарственные препараты и специальная диета, вывести плохие вещества эффективно удается благодаря народной медицине, которая имеет множество универсальных и действенных рецептов.

Однако стоит помнить, что не все бабушкины советы одинаково влияют на всех людей. В зависимости от индивидуальных показателей каждого организма, одни рецепты окажутся успешными, а другие, наоборот, могут повлечь за собой аллергические реакции.

Если прислушиваться врачебных рекомендаций и по назначению использовать рецепты, результат лечения будет положительным. Очистить организм от холестерина можно благодаря таким дарам природы, как лекарственные растения, прополис, мед, продукты питания, в частности, фрукты и овощи.

В качестве терапии в основном выступают отвары, настои, настойки, растворы, травяные чаи и другое.

Лекарственные растения для чистки сосудов

Для таких целей широко используют растения, которые считаются кладезем полезных веществ, содержат витамины и нужные элементы. Благодаря применению трав в виде отваров, настоев и настоек, успешно можно снизить жировое соединение в артериях и сосудах.

Каллизия душистая

Комнатное растение, издревле используется в лечении патологических процессов щитовидной и предстательной железы. Эффективно против атеросклеротических бляшек и положительно сказывается на обмене веществ.

Сок каллизии душистой имеет целебные компоненты, благотворно влияющие на организм человека, его внутренние органы. Уменьшить холестерин поможет настой данного растения.

Для его приготовления мелко измельчают листья, заливают их горячей водой. Около дня смесь настаивается, после, ее можно использовать по назначению. В терапевтических целях, настой употребляют 3 раза в сутки по столовой ложке.

[neutral title=””]Интересно! При регулярном использовании каллизии душистой удается не только вывести плохие вещества, но и нормализовать уровень глюкозы.[/neutral]

Корень солодки

Такой бобовый сорт растения широко используется не только среди народной медицины, из него производят различные фармацевтические средства, что подтверждает его целебные свойства.

Корень солодки включает в состав много полезных соединений и нужных элементов, которые помогают снизить уровень холестерина в крови и стабилизируют общее состояние.

Понижающим действием характеризуется отвар из такого растения. Его делают из сухого сырья, 2—3 ложки травы заливают кипятком и ставят на огонь. Варить нужно на протяжении 10-ти минут постоянно помешивая. После отвар цедят и охлаждают.

Употребляется такое средство после еды 4 раза в день курсами. Его длительность составляет 3 недели, после чего делают месяц перерыва и опять можно использовать по второму кругу.

Боярышник

Цветки и ягоды растения широко применяются в терапевтических целях при многих заболеваниях. Их используют не только среди народной медицины, плоды боярышника входят в состав фармацевтических средств для лечения сердечно-сосудистых патологий.

Понизить холестерин в домашних условиях можно настоем, который делается из соцветий растения. Они заливаются горячей водой и выдерживаются 20 минут. Употребляют 4 раза в день по столовой ложке перед приемом пищи.

Одуванчик

Издревле славятся своими целебными свойствами цветки, корень, стебель и листья данного растения. Одуванчик считается кладезем витаминов и полезных элементов, которые используются в борьбе против атеросклероза и очищают сосуды.

Для снижения холестерина чаще применяют корень. Его тщательно моют, сушат и измельчают в порошкообразную смесь. Употребляют средство перед едой за 30 минут, запивая достаточным количеством воды.

[neutral title=””]Обратите внимание! Терапевтическое действие одуванчика проявляется спустя полгода регулярного применения. И перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.[/neutral]

Льняные семечки

Снизить уровень холестерина можно и без препаратов. Подобными свойствами обладает семя льна. Они являются настоящей находкой для людей, страдающих излишком липофильного спирта в сосудах и артериях.

Помимо лечения атеросклероза, семечки прекрасно борются с заболеваниями:

1. Пищеварительного тракта (желудок, двенадцатиперстная кишка).
2. Сосудистой системы, нарушением работы сердца.
3. Способствуют общему укреплению здоровья, повышают иммунитет.

Понижающее действие льна проявляется при приготовлении отваров и настоек. Еще семена можно есть в чистом виде или добавлять в еду в качестве порошка.

[neutral title=””]Важно! Перед использованием семян нельзя забывать о наличии противопоказаний. Поэтому употребление целесообразно начинать после консультации с медицинским специалистом.[/neutral]

Диоскорея кавказская

Такое растение неспроста относится к самым эффективным средствам против атеросклеротических бляшек. Оно содержит определенные вещества, способные разрушать жировые соединения и освобождать сосуды.

Для выведения холестерина из организма применяют подземную часть растения. Она приходится на приготовление настоев и отваров. Еще диоскорею употребляют в свежем виде, для этого корень измельчают ножом и 4 раза в день применяют после приема пищи, заедая чайной ложкой меда.

Доказано экспериментальными исследованиями, что растение помогает бороться не только с атеросклерозом, но и нормализует работу сердца, эффективна при тахикардии и стенокардии. Еще в виде дополнительного ингредиента входит в состав гормональных и желчегонных лекарственных средств.

Продукты питания от холестерина

Как понизить холестерин в домашних условиях? Такой недуг доставляет множество проблем и сопровождается неприятными симптомами, заметно уменьшает работоспособность и ухудшает самочувствие. Именно поэтому необходимо знать: как очистить сосуды самостоятельно. Для этого широко используют обычные продукты питания, которые найдутся у каждого человека. С их помощью удается нормализовать состояние кровеносных сосудов и артерий, укрепить их стенки и освободить от плохого холестерина.

Фасоль

Все бобовые культуры обладают незаменимыми целебными свойствами, быстро перевариваются, не нагружая пищеварительный тракт, и положительно сказываются на общем состоянии здоровья.

Среди них особенно выделилась фасоль, которая содержит необходимые организму аминокислоты, витамины, микроэлементы, способствует снижению развитий инфекционных процессов и несколько укрепляют иммунитет.

Еще такое народное средство используется для снижения холестерина. Основываясь на терапевтических данных фасоли, ее разрешается применять не только для лечения атеросклероза, но и в целях профилактики.

Для приготовления отвара понадобится 2 кг бобовых вымочить в воде в течение 12 часов. После добавить к смеси немного соды и поставить на огонь.

Употреблять следует по 5—10 гр ежедневно 2 раза в сутки не свыше 10 дней.

Овес

Проверенный и действенный метод для очищения артерий и сосудов от холестерина — это употребление в пищу овса. Он поможет предупредить образование атеросклеротических бляшек и уберет имеющиеся плохие вещества.

Чтобы приготовить кашу, крупу запаривают кипятком. Лучше это делать перед сном, чтобы овес хорошо впитал влагу и набух. Употребляют на голодный желудок перед завтраком около 200 гр.

Интересно! Помимо гомеопатических свойств, овес хорошо очищает организм от вредных веществ, улучшает перистальтику кишечника и делает здоровым цвет лица.

Чеснок

Вывести холестерин в домашних условиях успешно удается благодаря чесноку. Овощ характеризуется прекрасным терапевтическим эффектов, хорошо справляется с простудными, инфекционными заболеваниями и имеет очищающее свойство для освобождения артерий и сосудов организма от вредных веществ.

Благодаря тому, что в состав чеснока входит определенный компонент, уменьшающий свертываемость крови и повышающий синтез тромбоцитов, его широко используют при заболеваниях вен и сосудов.

Особенно целебные качества овоща замечены при лечении:

1. Варикозного расширения вен.
2. Геморроя.
3. Тромбофлебита.

Считается, что регулярное применение чеснока в пищу в течение 3 месяцев нормализует состояние сосудов и вен, укрепляет их стенки. Лечиться с его помощью можно используя овощ в чистом виде или совместно с медом и лимоном.

Овощные и фруктовые соки

Самым распространенным способом устранения атеросклероза является употребление сока. Общий курс лечения составляет 5 суток в течение месяца. Еще не стоит забывать есть овощи и фрукты в свежем виде.

Хорошо делать свежевыжатые соки из моркови, сельдерея, свеклы, яблок, капусты и огурца. Для большего эффекта, употреблять их желательно чуть охлажденными.

Диетотерапия для очищения артерий

Как низкий, так и высокий холестерин, одинаково плохо действуют на организм. Чтобы исключить проблемы с кровеносными сосудами и артериями, необходимо соблюдать специальную диету.

Она направлена на очистку сосудов от холестерина, повышение защитных сил и резервов витамин и микроэлементов, которые нужны для укрепления стенок артерий.

При атеросклерозе рацион человека должен включать:

1. Овощи и фрукты — это главные продукты, способные выводить плохой холестерин. Желательно их употреблять в свежем, сыром виде. Допускается приготовление компотов, морсов, свежего сока.
2. Бобовые и злаковые культуры — тоже занимают немаловажное место в терапии атеросклероза. Благодаря их легкой усвояемости, они улучшают работу пищеварительного тракта, не нагружая желудок, и содержат растительный белок, входящий в состав всех живых существ.
3. Растительные масла — помогают успешно чистить сосуды от холестерина. В их состав входят незаменимые витамины и вещества, благоприятно сказывающиеся на состоянии кожи и функции внутренних органов. В основном используют оливковое, льняное, конопляное и другие масла.
4. Зеленый чай — является кладезем витаминов и микроэлементов, содержит флавоноиды. Они способствуют укреплению стенок сосудов и препятствуют образованию атеросклероза.
5. Морепродукты — определяются высоким показателем холестерина, поэтому их употребление нежелательно. Однако некоторые виды рыб, а именно сардина и лосось очень полезны для организма. Поскольку имеют определенные вещества, разрушающие плохой холестерин, и содержат омега-3 жирные кислоты.
6. Ягоды — хорошо есть в свежем виде или готовить морсы, компоты, добавлять в пищу.
7. Зелень — включает большое количество нужных организму веществ и микроэлементов, благодаря чему снижается показатель плохого холестерина и возрастает уровень хорошего.

Исключить же из меню следует жиры животного происхождения, сладости, кофеин, острое и соленое. Недопустимо употреблять жирные сорта мяса и рыбы, еду быстрого приготовления. Отказаться желательно от майонеза, субпродуктов, хлебобулочных изделий, черного чая и жирных молочных продуктов.

Лекарства против холестерина

Как почистить сосуды дома? Помимо народных методов, самостоятельно в терапевтических целях можно применять лекарственные средства. На данный момент существует много препаратов, снижающих холестерин и нормализующих состояние артерий и кровеносных сосудов.

Однако стоит помнить, что большая часть лекарств имеет противопоказания и побочные явления, поэтому целесообразным считается применение таблеток после консультации с врачом.

Наиболее популярными и эффективными препаратами для понижения холестерина, являются:

1. Ловастатин.
2. Церистатин.
3. Питавастатин.
4. Симвастатин.
5. Эластерин.
6. Безалин.
7. Клофибрин.

Такие лекарства безопасны, их разрешается применять длительное время. Частоту и дозировку таблеток рассчитывает медицинский специалист, основываясь на состоянии здоровья пациента и тяжести атеросклероза.

Благодаря их применению, удается:

1. Устранить формирование тромбов.
2. Предотвратить развитие воспалительных процессов в месте сосудов.
3. Препятствовать образованию холестериновых бляшек.

Регулярное использование препаратов под наблюдением врача поможет исключить накопление вредных веществ и избежать негативных последствий.

[neutral title=””]Важно! Многие препараты характеризуются сильными побочными эффектами и имеют противопоказания. Поэтому применять их разрешается только после назначения профильным специалистом.[/neutral]