Вегетативный криз: что это такое, причины, симптомы и лечение

Вегетативный криз — одно из проявлений вегетососудистой дистонии (ВСД). Состояние, при котором человек испытывает беспричинное сильное чувство тревоги, страх смерти, сопровождающееся головокружениями, тошнотой и другими симптомами. Паническим атакам способствуют отклонения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, гормональные расстройства и другие факторы.

Вегетативный криз: симптомы и причины

Причиной панических атак могут быть заболевания эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Важно психологическое состояние человека и социальная обстановка вокруг него. Частые негативные эмоциональные всплески, депрессия, недосыпания могут стать причиной такого отклонения. Возможно наследственное влияние. Образ жизни и вредные привычки – одна из причин появления криза. Может быть связан вызван приемом некоторых лекарственных препаратов. Чаще всего возникает в возрасте 20-30 лет, а также после 65, более характерно для женского пола.

Вегетососудистый криз имеет массу симптомов, связанных с отклонениями в работе вегетативной нервной системы, в том числе парасимпатической. Она влияет на работу сердца, дыхание, реакцию организма на физические и эмоциональные нагрузки. Среди общих признаков кризиса ощущение нехватки воздуха, кома в горле, частый пульс, сбой сердечного ритма. Дыхание затруднено, возможны нарушения слуха и зрения. В тяжелых случаях могут возникать судороги, потеря сознания, проблемы с координацией.

Состояние сопровождается:

• головокружением;
• рвотой;
• частыми позывами к мочеиспусканию;
• дрожью в конечностях;
• бледностью кожных покровов;
• потливостью.

Вегетативный криз у детей

В детском возрасте такие расстройства маловероятны, однако возможны в связи с гормональной перестройкой организма и особенностями психики. Причиной могут быть осложнения во время беременности матери и родовые травмы, неблагоприятная атмосфера в семье. Чаще всего криз возникает в возрасте 6-7 лет и в подростковом периоде.

В детском возрасте кризы проявляются фобиями, повышенной утомляемостью, нарушениями сна. Снижается внимание и память. Возможны частые перепады настроения, головные боли. Отмечен плохой аппетит, пищеварительные расстройства, отечность, чувство нехватки воздуха. Состояние усугубляется в душном или переполненном помещении, замкнутом пространстве. Своевременная диагностика и лечение у детей наиболее важны, поскольку кризы могут способствовать развитию серьезных патологических отклонений.

Вегетососудистый криз: классификация

Панические атаки классифицируют по нескольким типам — в зависимости от тяжести их проявлений, а также сопутствующей симптоматики. Легкие кризы имеют малую продолжительность, около 15 минут, сопровождаются незначительными расстройствами. Средняя тяжесть может привести к обморочному состоянию, длится не более 1 часа. Тяжелые кризы наиболее длительны и вызывают множественные отклонения. По симптоматическим проявлениям панические атаки бывают:

1. Вегетативно-вестибулярные.
2. Вагоинсулярные.
3. Гипервентиляционные.
4. Симпатико-адреналиновые.

Причиной вегетативно-вестибулярных кризов может быть остеохондроз шейного отдела. Сопровождается понижением артериального давления, головокружением, нарушением координации движения. Возможна рвота. Вагоинсулярный криз связан с нарушениями выработки гормонов поджелудочной железы. Сопровождается расстройствами пищеварительной системы, потливостью, чувством удушья, нарушениями сердечного ритма.

Гипервентиляционный тип проявляется нарушениями работы дыхательной системы, спазмом мышц, болью в груди, тошнотой и вздутием. Симпатико-адренолиновый вид сопровождается спазмом сосудов, головной болью, неприятными ощущениями в глазном яблоке. Возможно повышение температуры тела, давления. Возникает панический страх смерти.

Первая помощь

Вегетативный криз в тяжелом его проявлении опасен для человека из-за серьезных отклонений, происходящий в организме во время него. Сильная нагрузка на сердце, повышенное давление могут стать причиной инсульта или инфаркта. Важно уметь справляться с паническими атаками, а также знать, как помочь человеку, у которого она проявляется.

Необходимо помочь человеку принять положение лежа. Освободить от сдавливающей одежды, обеспечить доступ свежего воздуха, если криз произошел в помещении. Затем дать пострадавшему сладкое питье или еду. Если в доступе есть какой-либо седативный препарат — применить его. Необходимо глубокое, медленное дыхание. Рекомендуется подышать в пакет. Во время атаки происходит перенасыщение кислородом из-за частого дыхания. Углекислый газ в данном случае снижает его избыток. При тяжелом течении криза пострадавшему необходима скорая помощь.

Диагностика

При диагностике учитывается симптоматика криза, его длительность, а также факторы, которые могут его провоцировать. Необходим анализ крови на сахар, ее биохимия, а также развернутый клинический. Нужна диагностика серечно-сосудистой системы. С этой целью проводиться ЭхоКГ и ЭКГ, замер артериального давления.

Для исключения неврологических отклонений, болезней сердца и головного мозга, бронхиальной астмы проводят магнито-резонансное и ультразвуковое обследование головы, грудной клетки и брюшного отдела. Потребуется консультация эндокринолога, невролога, кардиолога, психиатра. По результатам диагностики назначается лечение для снятия симптомов и устранения причины.

Лечение и профилактика

Для устранения отклонения потребуется медикаментозная и немедикаментозная терапия. Первая включает прием антидепрессантов, седативных средств. Возможно потребуются транквилизаторы. Терапия направлена на устранение симптомов и нормализацию работы систем органов. Немедикаментозное лечение включает массаж, дыхательные упражнения, лечебную гимнастику, психотерапия.

Лекарственные средства

В качестве седативных средств эффективны растительные препараты : настои валерианы, пустырника, пиона, мяты. Возможен прием бромсодержащих препаратов. Своевременный прием седативных средств в начале криза при легком его течении может прекратить его. В качестве антидепрессантов назначают Аммитриптилин, Кломипрамин, Ремерон, Эффексор,и другие средства. Необходимы для нормализации работы головного мозга для облегчения депрессивных состояний.

Ноотропные препараты назначают для повышения устойчивости организма к физическим и эмоциональным нагрузкам, нормализации сна. Среди них Фенибут, Пирацетам, Фезам, Ноопепт и др. Транквилизаторы назначают для лечения тяжелых форм вегетативного криза. Имеют седативные, противосудорожные свойства, способствуют миорелаксации. В качестве таких средств применяют Феназепам, Афобазол, Нозепам.

Профилактика

Избежать панических атак можно соблюдая здоровый образ жизни. Необходимы регулярные умеренные физические нагрузки. Полезно плавание, бег, йога, длительные прогулки на свежем воздухе. Рацион должен включать пищу, богатую витаминами и минералами, важно употреблять воду в достаточном количестве. Требуется полный отказ от вредных привычек.

Следует откорректировать режим дня. Необходим полноценный ночной сон, рекомендован и дневной, соблюдение режима питания. Важно уметь контролировать свое психоэмоциональное состояние, подавлять агрессию, панику, избегать конфликтные ситуации. Необходима консультация психолога.

Вегетативный криз ухудшает качество жизни человека, а также угрожает его здоровью. Во время атаки усиливается нагрузка на органы, прежде всего — сердце, мозг, легкие. Состояние требует диагностики и комплексного лечения. Здоровый образ жизни, спорт, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание — профилактика подобных состояний.