Давление 120 на 90: что это значит, диагностика и лечение

Сигналом, свидетельствующем о необходимости полного обследования, часто служат колебания показателей на тонометре. Что значит давление 120 на 90 и что делать дальше, зависит от ряда факторов. На важный параметр, отображающий состояние организма, влияют индивидуальные особенности человека (пол, возраст, наследственность). Если ранее он постоянно фиксировал АД на уровне 100/70, то причинами значений в 120/90 могут быть начало развития гипертонии, другие системные нарушения из-за пренебрежения профилактикой болезней сердца.

Нормально ли давление 120 на 90

Артериальное давление (АД) – сила, с которой кровь давит на стенки сосудов – важный показатель здоровья. Кардиологи приходят к общему мнению, что значения, при которых у человека хорошее самочувствие – 120/70, а также 130/80. Это касается людей возрастной группы от 20 до 40 лет с незначительными и умеренными физическими нагрузками. Для профессионального спортсмена нормой считают давление в 120/80.

Хотя для последней категории повышение диастолического АД на 10 единиц вполне допустимо, как и для женщин, переживающих менопаузу. В отдельных случаях высокое нижнее давление говорит о развитии патологии. Поэтому 120/90 сложно назвать абсолютной нормой. Только если были проведены обследования, болезней и нарушений не выявлено, а показатель на тонометре остаётся неизменным – это рабочее давление для конкретного человека. Для него такие значения – норма.

Причины такого показателя

Нижнее давление говорит об эластичности сосудов и их проницаемости. При АД 120/90 значение диастолического слегка повышено. Это может свидетельствовать о начале развития патологии. Чтобы определить опасность состояния, следует обратиться не к кардиологу, а терапевту. Последний проведёт первичный осмотр, при необходимости назначит комплексное обследование и выявит причину, а затем направит к узкому специалисту.

Есть ряд распространённых факторов, которые зачастую провоцируют повышение показателя диастолы. Среди них отмечают такие:

• нарушения эндокринной системы;
• метеочувствительность;
• интоксикация;
• использование некоторых лекарственных средств;
• дисфункции надпочечников и почек;
• избыточный вес;
• употреблению чересчур солёной еды, кофе и в больших объёмах;
• сильный стресс, предшествующий росту значения;
• наследственность.

Возможные причины повышения АД у женщин связаны с беременностью. В период вынашивания плода они испытывают дополнительную нагрузку, увеличивается объём жидкости, усиливается кровообращение. В таком случае давление нормализуется после родоразрешения. У мужчин причина нередко кроется в гормональных перестройках, развитии сахарного диабета.

Особенности давления 120/90

На значения тонометра влияют пол человека, его возраст. Если у пожилых людей повышенное давление – норма, то у детей, склонных к пониженному, – это один из признаков гипертонии. Однако диагноз может поставить только врач, учитывая индивидуальные особенности и результаты лабораторных исследований крови, мочи, прочих обследований.

У детей и подростков

Для детского организма (возрастная группа младше 7 лет) характерно пониженное АД. При отображении на дисплее тонометра значений 120/90 следует посетить педиатра, который даст направление к узкому специалисту.  Предположить, что у ребёнка повышенное давление родители могут и без аппарата. Он становится капризным, плаксивым, отказывается от еды, предпочитает лежать, а не участвовать в подвижных играх.

Поскольку в подростковом возрасте ребёнок переживает гормональную перестройку, нестабильное давление может и не свидетельствовать о патологиях системного характера. Однако при подобном АД всё же стоит проконсультироваться с врачом для исключения вероятности опасных состояний, так как для детей несвойственны повышенные показатели.

При беременности

Колебания на тонометре у женщин, вынашивавших плод, часто обусловлены серьёзными изменениями в организме. Это не только гормональная перестройка, меняются иммунитет, внутренние органы. В первые три месяца для беременных характерно давление в 110/70 – при фиксировании на тонометре больших значений стоит посетить женскую консультацию, где лечащий врач направит женщину на обследование.

Из-за увеличения в размерах матка начинает оказывать давление на почки, сосуды и другие органы, что и обуславливает повышение АД во втором и третьем триместрах. Для этого периода 120/90 – это практически идеальный показатель. Но поскольку и верхнее, и нижнее давление – индивидуальный параметр, к организму следует продолжать «прислушиваться». Если беременная ощутила даже незначительный дискомфорт, это повод обратиться за помощью. Малейшие изменения в организме женщины в этот период могут негативно сказаться на будущем ребёнке.

Во время вынашивания плода у женщин обостряются хронические заболевания. Также уязвимый орган – почки. Из-за нарушений в его работе нередко повышается диастолическое АД. Всё это говорит о важности постоянного наблюдения за артериальным давлением. А при изменении значений сразу надо проконсультироваться с гинекологом, ведущем беременность.

У пожилых людей

С возрастом давление немного повышается. А в 60 лет далеко не все могут похвастаться верхним АД в пределах 120 мм рт. ст. Для этой возрастной категории характерны значения 130 и даже 140. Подобное обусловлено происходящими в организме изменениями: имеет место износ сердечной мышцы и сосудов. Кардиологи при обследовании отмечают потерю элементами кровеносной системы эластичности, а также образование холестериновых бляшек. Повышение показателей АД у пожилых людей происходит неравномерно. Верхняя граница может оставаться на прежнем уровне, а нижняя измениться в большую сторону. Это объясняет отсутствие у них диагноза «гипертония I-ой степени» при показателе 120/90.

Пульсовое давление и пульс

При замере АД особое внимание уделяют пульсу, который даёт ответ о том, какова нагрузка на сердце. В норме параметр должен быть в пределах 60-90 ударов. Расчётный период – минута. Например, пульс в 80 ударов при давлении 90/60 говорит о нормальной работе сердечной мышцы. Не менее важно обращать внимание на пульсовое давление, которое рассчитывают путём вычитания значений АД (из систолического вычитают диастолическое). В норме оно не должно превышать 40 единиц. При показателях на тонометре в 120/90 пульсовое давление (30 ед.) находится в допустимых пределах.

Причины для волнений

Показатели давления сугубо индивидуальны. У каждого человека они свои. В медицинской практике и литературе принято считать нормой 120/80 с небольшими отклонениями в сторону как повышения, так и понижения. При фиксировании на тонометре цифр 120 и 90 нижнее давление слегка выше общепризнанной нормы. Однако если пульс остаётся в допустимых пределах, паниковать не стоит. Бывают случаи, когда человек испытывает неприятные ощущения. Это симптомы, указывающие на системные сбои в организме.

Когда обращаться к врачу

Если на тонометре были зафиксирован показатель АД 120/90, и человек плохо себя чувствует (головные боли, общее недомогание, сонливость), стоит обратиться в больницу. Помимо того, даже без выраженной симптоматики лучше посетить врача, если такое давление было отмечено впервые. Сначала отправляются к терапевту, который по первичному осмотру сразу даст направление к узкому специалисту или назначит обследования для определения причины дискомфорта.

Что делать при давлении 120 на 90

Состояние в медицине называют «изолированным» или «системным», от чего и зависит терапия. Её схему определяет врач. Самостоятельно стоит предпринять следующее:

1. Избавиться от вредных привычек – отказаться от спиртных напитков и курения.
2. Скорректировать рацион – уменьшить в меню количество солёных, жареных и жирных блюд, ввести побольше свежих овощей и фруктов.
3. Уделять время утренней зарядке и физическим упражнениям на протяжении недели.

Симптомы

Люди, для которых давление 120/90 – норма, не отмечают никаких признаков. Если же показатель – свидетельство системных сбоев в организме, человек может испытывать следующее:

• слабость;
• тошнота;
• головокружение;
• головные боли, ноющего характера;
• учащённое сердцебиение;
• усталость и апатия;
• шум в ушах и другие проявления нарушения слуха.

Важный симптом, свидетельствующий о патологии при давлении 120/90, – смена пульса. Его увеличение до 90 уд./мин.,  приводит к развитию тахикардии. У человека появляются раздражительность, немотивированная агрессия. Среди внешних признаков выделяют тремор рук и красный оттенок кожи на лице. Снижение пульса (60 уд./мин. и меньше) говорит о возможной брадикардии. При таком состоянии человек ощущает упадок сил, кожа становится очень бледной. Развитие болезни указывает на сбой в работе нервной системы. Если у молодого человека отмечена брадикардия при давлении в 120/90, нарушения носят неврологический характер.

Как правило, голова сильно болит у метеочувствительных людей. Они характеризуют ощущения, как сдавливающие. Боль похожа на ту, что испытывают при мигренях, но только с одной стороны головы. Продолжительность может достигать нескольких суток, а после наступает облегчение. Приём таблеток и прочих лекарственных средств в этот период не эффективен.

Нужно ли снижать такой показатель давления

После диагностирования и определения причины кардиолог принимает решение о необходимости изменения показателей АД. Если давление начинает расти, у человека выраженная симптоматика, плохое самочувствие, применяют комплексную терапию, которая включает как традиционные средства, так и народные. Последние более щадящие. К ним прибегают, когда нет опасных признаков.

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение назначает врач по результатам комплексного обследования. Самолечение может стать причиной негативных последствий. После определения схемы терапии, специалист может назначить такие препараты:

1. Мочегонные совместно с ингибиторами АПФ.
2. Диуретики и бета-блокаторы.
3. Антагонисты кальция и ингибиторы АПФ.

Народные способы

Облегчить состояние помогают и средства нетрадиционной медицины. Есть несколько рецептов для снижения диастолического давления, которые имеют «мягкое» воздействие:

1. Клюквенный сок с майским мёдом. Продукты в равных долях смешивают в небольшой ёмкости. Принимают полезный состав по 5 г трижды в сутки двухнедельным курсом.
2. Настой боярышника. В кастрюлю всыпают 20 г боярышника, вливают стакан кипятка, варят 10-15 минут. По прошествии получаса отвар процеживают и доливают до объёма в 200 мл. Принимают средство трижды в сутки до еды по 15 мл. Настой хорошо себя зарекомендовал при аритмии.
3. Отвар розмарина. Лекарственное растение измельчают (15 г), заливают кипятком (250 мл). Варят средство 15 минут. Через 45 минут процеживают и выпивают в течение дня небольшими порциями (по 15-20 мл).
4. Черноплодная рябина. Плоды заваривают и пьют отвар вместо чая. Можно использовать свежий сок. В этом случае его принимают по стопке 4 раза в день. Черноплодную рябину ценят за способность избавлять от спазмов, повышать эластичность сосудов.

Быстродействующий способ – уксусный компресс. Применяют его в качестве экстренной помощи для снижения диастолического АД. В равных пропорциях берут воду и уксус, смешивают. В растворе смачивают полотенце и прикладывают к пяткам на 15 минут. На протяжении этого отрезка времени делают замеры АД с интервалом в 3 минуты. Как только нижнее давление достигнет значения в пределах 70-80, компресс убирают.

Диагностика

Чтобы выявить наличие или отсутствие аномалий, проходят полное обследование. Оно включает не только анализ крови, но и ультразвуковое исследование почек. Также проверяют работу сосудов, сердца, щитовидной железы. Ещё сдают общий анализ мочи и выполняют биохимическое исследование. Для установления причин колебаний давления тонометром не обойтись.

Врач назначает суточный мониторинг показателей и Холтер ЭКГ. Если нижний показатель находится на верхней границе нормы, гипотензивные препараты не показаны. Когда увеличение значения диастолы обусловлено поражением щитовидной железы, сахарным диабетом, другими системными или органическими патологиями, подобные медикаменты эффекта не дадут.

Профилактика

Не допустить повышения давления несложно, если вести правильный образ жизни. Стоит отказаться от употребления спиртных напитков и курения табачных изделий. Спирт и никотин – вещества, которые негативно влияют на работу сердца и кровеносной системы в целом. Для нормализации кровотока рекомендуют заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе. Перед сном надо проветривать комнату хотя бы 15-20 минут.

Среди общих рекомендаций, позволяющих избежать роста диастолического АД, есть и другие. Важные правила, которых надо придерживаться постоянно:

1. Уменьшить количество соли, что позволит не допустить застоя жидкости.
2. Исключить жирные и жареные продукты.
3. Уменьшить массу тела, если вес не в норме.
4. Избегать стрессов, нормализовать режим работы и отдыха.
5. Своевременно лечить гормональные нарушения.
6. Применять легкие диуретики – они нужны при склонности к отекам.

Если зафиксировано на тонометре давление 120 на 90, повода для паники нет. Просто необходимо прислушаться к организму, который, как правило, через АД подаёт сигналы о правильности работы его систем. При подозрении, что имеют место сбои, лучше обратиться к врачу, который даст направление на анализ крови и полное обследование.