Почему болит сердце после стресса

25.12.2019 Сердце

Боли в сердце после стресса

Нервная и сердечно-сосудистая система имеют тесную взаимосвязь. В зависимости от эмоций человека и активации определенного отдела головного мозга изменяется ритм сердца, уровень давления.  В связи с этим боли в сердце после стресса, могут быть следствием усиления работы симпатического отдела нервной системы, который усиливает функционирование сердца, что может проявиться болью.

Почему болит сердце после стресса

Любые сильные эмоции вызывают перегрузку организма. Во время стресса запускается каскад определенных химических реакций, в ходе которых в кровь выбрасывается адреналин, синтезируемый в надпочечниках. Его уровень напрямую зависит от выраженности стресса, чем он сильнее, тем больше выделяется гормона. Выраженность сердечной боли также зависит от уровня гормона. Ответная реакция сердечно-сосудистой системы при повышении адреналина:

  • спазмирование сосудистых стенок;
  • учащение пульса;
  • усиление силы и увеличения количества сокращений сердца;
  • повышение артериального давления.

Адреналин ускоряет процесс расщепления жировой ткани, что повышает теплопродукцию. Для сохранения температуры тела, включаются компенсаторные механизмы, за счет которых повышается выделение пота. Из-за сужения сосудов снижается приток крови к органам и тканям, внешне это проявляется побледнением кожи. Также учащается частота дыхания, что связано с раздражением рецепторов бронхов.

Болевой синдром при стрессе часто возникает у людей с неврозами, которые связаны с вегетативными и психологическими расстройствами. В данном случае любые выраженные эмоции, как положительные, так и отрицательные выступают в роли провоцирующего фактора или пускового механизма.  Другой частой причиной является стенокардия, которая может протекать с маловыраженными признаками и проявляться характерной симптоматикой, в том числе болью при стрессе.

Важно!

При спазме коронарных сосудов снижается количество притекаемой крови, что нарушает питание сердечной мышцы и может проявляться болью.

Как отличить боль при стенокардии и кардионеврозе

Проявления стенокардии противоположны кардионеврозу. При приступе стенокардии человек старается «замереть» на месте, что помогает снизить выраженность боли. Она может отдавать в лопатку, нижнюю челюсть, руку. Ощущается за грудиной, как правило, она жгучая или сдавливающая.  При кардионеврозе человек  возбужден и активен (суетлив). Он ощущает ноющие, тянущие, покалывающие боли в грудной клетке.

Для кардионевроза характерен феномен «ощущения сердца». Страдающие от заболевания отмечают, что они чувствуют размеры сердца и его работу, что до приступов не возникает. Также повышается чувствительность в проекции органа. Отличить кардионевроз от стенокардии можно с помощью приема Нитроглицерина. Если боль связана с переживаниями, то после его приема она не пройдет, помогут лишь успокоительные средства. Если она вызвана приступом стенокардии, то после приема она исчезнет или уменьшиться ее выраженность.

Заболевания, возникающие на фоне стресса

При хроническом стрессе организм испытывает постоянную нагрузку, что может спровоцировать заболевания сердца. Результатом сильных стрессов могут стать:

  1. Инфаркт миокарда.
  2. Стенокардия.
  3. Нарушение сердечного ритма.
  4. Гипертоническая болезнь.
  5. Нейроциркуляторная дистония.

Эмоциональные переживания могут спровоцировать обострения уже имеющихся заболеваний на фоне выброса стрессовых гормонов, которые заставляют организм функционировать быстрее. Ускорение работы организма приводит к повышению потребления кислорода, что проявляется кислородным голоданием  всех органов и систем. На данные изменения после сердца сильнее всего реагируют клетки головного мозга.

Подпишись, чтобы получать самые эффективные рецепты из сферы здоровья каждую неделю.

Профилактика

Если на нервной почве часто колит в груди, но заболевания при этом отсутствуют, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • по возможности избегать негативных эмоций;
  • при нервном перенапряжении постараться отвлечься: пойти прогуляться на свежем воздухе, заняться любимым хобби;
  • если тяжело дышать открыть окна или выйти на свежий воздух;
  • при выраженной боли прилечь, закрыть глаза и постараться успокоиться;
  • заменить обычный чай на травяной: с ромашкой, мелиссой, мятой.

Чтобы снизить влияние стресса на организм врачи рекомендуют избавляться от перенапряжения – заниматься йогой, спортом, медитировать и т.д. Если неприятные ощущения в груди возникают часто, рекомендуют проходить профилактические осмотры у кардиолога.

Постоянные стрессы могут привести к ряду сердечных заболеваний и патологий со стороны других органов и систем. Сильное эмоциональное напряжение стимулирует симпатоадреналовую систему, которая не является главной причиной боли. А боль – это ответная реакция организма на выброс гормонов. Даже при отсутствии заболеваний необходима консультация врача, что исключить вегетативные расстройства.

Логотип сайта Здоровые сосуды, лечение и профилактика

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются