Советы по выбору ортопедической подушки при варикозе

Сон — это награда за долгий утомительный день, проведенный на работе, в школе или на тусовках с друзьями. Если возникают боли в ногах каждый раз при пробуждении, пора задуматься о покупке ортопедической подушки. Ее использование во время сна необходимо для уравновешивания тела, увеличения комфорта. 3 главных фактора, на которые рекомендуют обратить внимание при выборе спального аксессуара: комфорт, размер и характеристики.

Преимущества сна с поднятыми ногами

Подушку можно использовать в ночное время, и при отдыхе днем. Главное, применять этот аксессуар постоянно. Преимущества сна с поднятыми ногами:

1. Снимает давление на вены. Обусловлено это тем, что кровь в приподнятом положении ног легче течет по венам вверх. Это помогает чувствовать себя лучше после долгого рабочего дня.
2. Сон в таком положении уменьшит вероятность появления варикозных вен. Поднятые стопы стимулируют кровоток, что предотвратит скопление крови в венах.

Аксессуар полезен людям, испытывающим напряжение, повседневные отеки, боли. Это обусловлено малоподвижным образом жизни или, наоборот, высокой активностью. Подушка выполняет расслабляющую функцию — убирает напряжение, улучшает кровообращение.

Характеристики ортопедической подушки

Форменные ортопедические подушечки расслабляют мышцы, способствуют хорошему отдыху. Формы подушек:

1. Валик, полу валик — универсальная форма, можно подкладывать под шею, поясницу, колени и лодыжки.
2. Валики-комбо — состоят из 3 частей, валики с разными радиусами.
3. Рельефная клиновидная — анатомические выпуклости создают эффект «быстрого отдыха».

Варикозное расширение вен часто встречается у беременных женщин, для более комфортного сна им советуют использовать подушечки для ног. Выбирая спальный аксессуар, советуют принять во внимание важные факторы.

Четкое понимание характеристик позволит приобрести качественное изделие:

1. Упругость: подушка не должна быть слишком мягкой или твердой. Правильный уровень жесткости будет держать ноги, обеспечивая комфорт и облегчение боли. Востребованной, в большей части, считается средняя твердость.
2. Материал: Производители пускают в ход разные материалы для изготовления своей продукции (гель, пена с эффектом памяти). Хоть подушечки из пены дороже, чем другие альтернативы, многие отдают предпочтение им, поскольку они гипоаллергенные и принимают форму тела.
3. Высота: низкая подушка не сможет поддерживать правильный угол подъема.
4. Долговечность: ортопедическое изделие — должно сопровождаться гарантией производителя, что оно не будет сглаживаться, слипаться или повреждаться с течением времени.
5. Назначение: каждый продукт предназначен для определенной цели. То же самое относится и к данному товару. Например, некоторые предназначены для улучшения кровообращения, в то время как другие облегчают боль в спине.

Подушка полезна при уже развившемся заболевании венозной системы. Способствует исцелению, станет хорошим помощником на ряду с приемом лекарственных средств. Это лучший метод профилактики варикоза.

Улучшение стимуляции кровообращения, снижение давления на ноги и ступни — это главные преимущества сна с поднятыми ногами. Ортопедические изделия сделаны, чтобы обеспечить правильное положение таза и копчика. Для хорошего сна и отдыха важно попробовать различные конструкции, размеры, чтобы подобрать подушку под свои нужды.