Характеристика и особенности третьей отрицательной группы крови

14.03.2020 Группы крови

3 группа крови

Третья группа крови появилась 17 000 лет назад у кочевников монголоидной расы. Они были первоисточником, на сегодня этот вариант встречается чуть больше, чем у 10% населения, поэтому считается редким. Что качается резус-фактора, то у большей части он положительный, отрицательный встречается реже. Основная часть носителей живет в Азии, а также Африке.

Главные особенности

Кровь определяет намного больше особенностей, чем думают многие. От нее зависит темперамент, характер, предпочтения в еде и т.д. Нужно подобрать рацион правильно, а также понимать, с какими другими группами этот вариант совместим, это важно как при переливании, так и при планировании беременности.

Советы по питанию и здоровью

Врачи-диетологи характеризуют людей, у которых третья отрицательная группа крови, как непривередливых, легко адаптирующихся под внешние условия. Но соблюдать рекомендации все-таки стоит, так как от этого во многом зависит самочувствие. Жестких ограничений нет, но надо помнить несколько простых рекомендаций:

  1. Употреблять больше яиц, телятину, печень, капусту, виноград, зеленые чаи, ананасовый сок. Эти продукты лучше всего влияют на организм того, у кого кровь 3 отрицательная. Можно есть любые другие продукты, если делать это в умеренных количествах.
  2. Нежелательно часто включать в рацион свинину, кукурузу в любом виде, арахисовое масло, гречневую кашу, томаты. Можно есть эти продукты, если использовать их нечасто, не переедать.
  3. У людей с третьей отрицательной группой крови хороший обмен веществ. Поэтому они не склонны к полноте, при соблюдении принципов правильного питания могут быстро сбросить лишний вес. Организм хорошо отзывается на физические нагрузки, занятия спортом хорошо влияют на здоровье.обмен веществ
  4. Общее состояние здоровья чаще всего хорошее, особенно при активном образе жизни. Считается, что человеку повезло с генетикой, нет врожденной предрасположенности к лишнему весу. Они достигают успехов в спорте, так как организм быстро адаптируется к нагрузкам и имеет хороший метаболизм. Даже минимальная активность дает хорошие результаты.
Совет!

Если следовать основным принципам здорового питания, поддерживать постоянный график еды, можно не корректировать в меню.

Пищеварительная система чаще всего работает правильно, поэтому питательные вещества из еды усваиваются хорошо. Корректировать нужно только тогда, когда есть проблемы с лишним весом или другие нарушения здоровья. По группе крови у мужчин и у женщин можно правильно расписать рацион, чтобы нормализовать пищеварение или похудеть.

Характер и темперамент

Кровь влияет на характеристики личности, его отношение к окружающим, поэтому стоит разобраться во всех особенностях. Чаще всего такие люди очень корректны в общении с окружающими, с ними приятно иметь дело. Главные особенности такие:

  1. Перфекционизм. Это касается как собственной работы, так и того, что делают окружающие. Человек требователен к себе и тем, кто находится рядом, всегда старается довести результат до идеала, что нередко мешает быстро решать задачи. Из-за требовательности таких людей нередко считают занудами.
  2. Любовь к порядку и чистоте. Особенно это касается женщин, у них в доме всегда чисто, вещи лежат на своем месте. Любой беспорядок вызывает у обладателей 3 отрицательной группы крови дискомфорт.
  3. Дипломатичность, умение общаться с окружающими. Но человек будет отстаивать свою точку зрения, не промолчит, если видит несправедливость или понимает, что собеседник ошибается.
  4. Склонность к романтике, спокойствие. При этом могут быть вспышки импульсивности, но они очень короткие, люди быстро приходят в норму. Они не злопамятны, поэтому после конфликтов быстро мирятся.

Стоит отметить то, что такие люди не любят негативных разговоров, избегают по возможности конфликтных ситуаций. Им гораздо комфортнее вести позитивный конструктивный диалог, найти общее решение спокойно, без выяснения отношений.

Беременность

Обычно проходит нормально и без каких либо эксцессов, если нет факторов, вызывающих нарушения. Женщины чаще всего беременеют без проблем, хорошо вынашивают ребенка, процесс протекает без особых осложнений. Главное – состоять под наблюдением врача, выполнять все рекомендации, соблюдать диету.

Проблемы возникают, если у отца положительный резус-фактор и он передался плоду. Организм матери может воспринять его как чужеродный предмет, начать выработку антител, что опасно выкидышем. Если ребенок родится в такой ситуации, велика вероятность проблем со здоровьем.

Подпишись, чтобы получать самые эффективные рецепты из сферы здоровья каждую неделю.

Что касается планирования беременности, стоит проконсультироваться с врачом, если у партнера положительный резус-фактор. Нужно помнить, что при вынашивании первого ребенка риск нарушений минимален, но он увеличивается с каждой последующей беременностью, поэтому необходимо проходить все исследования. Если врачи советуют отказаться от зачатия, лучше так и поступить.

Таблица совместимости

При возникновении ситуации, когда нужно переливание крови, важно знать, с какими группами совместима 3 отрицательная группа, а какие не подойдут. Обычно медики сами знают все, что нужно, но лучше разобраться и самостоятельно, чтобы в любой экстренной ситуации выбрать правильный вариант.

Группа крови Чья кровь подойдет Кому можно переливать
1 1 С 1 по 4
2 1 и 2 2 и 4
3 1 и 3 3 и 4
4 С 1 по 4 4

Важно, чтобы совпадал резус, лучше использовать кровь той же группы, это оптимальный вариант. Как понятно из таблицы, использовать третью отрицательную группу можно для людей с 3 и 4 типом. Донором может выступить человек с 3 или 1 типом.

Третья отрицательная группа крови встречается реже, чем такая же с положительным резус-фактором, в мире она есть меньше, чем у 5% людей. Людям с этим типом нужно разобраться в особенностях питания, а также совместимости при беременности, чтобы исключить проблемы. Важно знать, с какими группами этот вариант совместим при переливании.

Логотип сайта Здоровые сосуды, лечение и профилактика

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются