Артериальная гипертензия (гипертония) - симптомы и лечение

Артериальная гипертензия — это состояние, при котором давление в артериях упрямо держится выше безопасной границы, превышая отметку 140/90 мм рт. ст., словно организм нажимает на внутренний «перегаз». На первый взгляд — ничего страшного: цифры в тонометре чуть выше обычных. Но за этим «чуть» скрываются серьезные риски: инфаркт, инсульт, почечная недостаточность и прочие коварные осложнения, подкрадывающиеся незаметно.

Почему возникает гипертония?

Причины могут быть как очевидными, так и глубоко скрытыми. Врачи выделяют два типа гипертонии:

• Первичная (эссенциальная) — развивается сама по себе, без явной причины.
• Вторичная — возникает на фоне других заболеваний: патологии почек, эндокринные нарушения и т. д.

На развитие гипертонии активно «работают» ожирение, хронический стресс, сидячий образ жизни, чрезмерное употребление соли, курение и алкоголь. Добавьте к этому наследственность — и вот уже организм балансирует на грани.

Как распознать гипертонию?

На ранних стадиях заболевание коварно молчит. Давление растет, а симптомов — ноль. Но в какой-то момент появляются характерные «звоночки», которые нельзя игнорировать:

• тупая или пульсирующая головная боль, особенно в затылке;
• головокружение;
• мелькание перед глазами «мушек»;
• шум в ушах;
• тяжесть в груди и сердцебиение;
• слабость, повышенная утомляемость.

При резком скачке давления возможны носовые кровотечения или потеря сознания. Самое опасное — даже если человек чувствует себя нормально, гипертония может уже медленно разрушать внутренние органы: сердце, почки, мозг.

Степени и стадии: что нужно знать?

Гипертония классифицируется по уровню давления и степени поражения органов:

1. По уровню артериального давления:
   • I степень — давление держится в пределах 140/90–159/99 мм рт. ст. Это словно легкое покашливание организма — намек на неполадки.
   • II степень — цифры поднимаются до 160/100–179/109 мм рт. ст., и это уже серьезный повод задуматься.
   • III степень — все, что выше 180/110 мм рт. ст., — тревожный сигнал, требующий немедленного реагирования.
2. По стадиям поражения органов-мишеней:
   • Стадия I — пока органы в порядке, будто буря только надвигается.
   • Стадия II — сердце и другие важные системы начинают подавать сигналы о перегрузке (например, утолщение стенки левого желудочка).
   • Стадия III — шторм разразился: появились осложнения — инфаркт, инсульт, почечная недостаточность.

Такая классификация помогает врачу не просто зафиксировать диагноз, а понять, насколько серьезно заболевание затронуло организм и какие меры требуются.

Как ставится диагноз?

Однократное повышение давления еще не диагноз. Необходимо минимум три визита к врачу с зарегистрированными высокими показателями. Дополнительно назначают:

• анализы крови и мочи;
• биохимию с акцентом на глюкозу, холестерин, креатинин;
• ЭКГ и УЗИ сердца;
• осмотр глазного дна;
• УЗИ почек;
• суточный мониторинг давления.

Это важно, чтобы исключить вторичную гипертензию и увидеть, есть ли уже изменения в органах.

Как лечат артериальную гипертензию?

Главная цель — стабилизировать давление и защитить организм от осложнений. Лечение всегда комплексное. Что нужно делать обязательно:

1. Изменение образа жизни:
   – минимум соли (до 5 г в сутки);
   – полный отказ от сигарет и алкоголя;
   – снижение веса;
   – больше движения — хотя бы ежедневные прогулки;
   – питание, богатое овощами, фруктами, нежирным белком и цельнозерновыми продуктами.
2. Медикаменты: подбираются индивидуально, с учетом возраста, общего состояния и хронических заболеваний. Основные группы препаратов:
   – ингибиторы АПФ;
   – антагонисты ангиотензина II;
   – бета-блокаторы;
   – диуретики;
   – блокаторы кальциевых каналов.

Важно: никакого самолечения! Подбор схемы — задача врача.

Можно ли предупредить гипертонию?

Не просто можно, но и нужно. Особенно если у вас уже были эпизоды повышенного давления. Профилактика — это ваша инвестиция в здоровье:

• следите за давлением хотя бы раз в неделю;
• ешьте с умом и умеренно;
• двигайтесь;
• избавляйтесь от лишнего веса;
• держите стресс под контролем — отдыхайте, дышите, не держите все в себе.

Гипертония — это не приговор, а сигнал, который подает организм. И чем раньше вы его услышите, тем больше шансов сохранить здоровье и активную жизнь. Будьте внимательны к себе — сердце вам еще пригодится!