Чай для сосудов и сердца

Предлагаю вам рецепт натурального и полезного чая, который способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Компоненты напитка улучшают кровообращение, укрепляют стенки сосудов и капилляров, деля их более эластичными. Также данный чай нормализует артериальное давление.

Но во всяком случае перед применением любого чая, даже на основе самых обычных трав необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Так как всегда может присутствовать индивидуальная переносимость ингредиентов.

Ингредиенты:

• плоды боярышника (измельченные) – 20 г;
• душица – 10 г;
• шиповник – 20 г;
• листья мяты – 20 г;
• бадьян – 2-3 звездочки.

Как приготовить чай для сосудов и сердца

Подготавливаем необходимые ингредиенты. Все для чая травы нужно собирать в экологически чистых местах или покупать их в аптеке. Ни в коем случае нельзя использовать для лечения травы собранные около дорог или крупных заводов.

Листья мяты промываем чистой холодной водой.

Далее берем кофейник или термос объемом 500 мл и выкладываем в него мяту и душицу. Эти травы при кипячении теряют много витаминов, а если просто заварить их банке, то все микроэлементы не успеют выделиться. Поэтому заваривание в термосе здесь самый идеальный вариант.

Также кладем ягоды шиповника, плоды боярышника и бадьян.

Заливаем травы кипятком и оставляем чай на 2 часа.

По истечении нужного времени необходимое  количество горячего чая процеживаем и принимаем в горячем виде.

Полезный и натуральный чай для сосудов и сердца готов!

Будьте здоровы!