Домашние народные средства для профилактики варикоза вен на ногах

Предупредить развитие варикоза можно не всегда, но при регулярном выполнении профилактических мер можно добиться существенного снижения риска его появления.

С этой целью используют средства народной медицины, так как, в отличие от химических лекарств, они не оказывают на организм негативного воздействия. Но существует небольшой ряд противопоказаний, поэтому предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Важность профилактики варикоза

Заболевание сосудов приводит к появлению венозного рисунка на ногах, что заставляет человека испытывать неудобство при нахождении в обществе. Такая особенность патологии очень волнует женскую половину населения, ведь они хотят, чтобы их ножки были безупречными. Покрасневшая кожа, отеки и вздутые вены выглядят не эстетично. Девушка приэтом ощущает себя непривлекательной и становится раздражительной.

Но моральный дискомфорт – это лишь малая проблема при варикозе. С усугублением течения заболевания у человека появляются сильные боли, тяжесть и судороги в ногах, которые не позволяют нормально передвигаться. Человек теряет свою самостоятельность, ведь ему необходима постоянная помощь близких.

Во избежание появления таких проблем врачи рекомендуют мужчинам и женщинам придерживаться правил профилактики варикоза. У людей, находящихся в группе риска, они помогут снизить риск развития патологии.

Но профилактика важна и для пациентов, у которых уже диагностирован варикоз. Народные средства, применяемые в период лечения, повысят его эффективность и предотвратят появление опасных осложнений:

• флебит;
• тромбофлебит;
• тромбоз глубоких вен;
• трофическая язва;
• тромбоэмболия.

Варикоз нижних конечностей может распространиться на органы малого таза. При этом у мужчин может развиться варикоцеле, которое становится причиной бесплодия.

У женщин осложнения сосудистой патологии могут негативно отразиться на течении беременности. В тяжелых случаях врачи даже советуют прервать ее.

Важность профилактики заключается в предотвращении морального и физического дискомфорта, а также в предупреждении развития осложнений, которые могут стать причиной смертельного исхода.

Народные средства

Рецепты на основе лекарственных растений несложно приготовить самостоятельно, поэтому такую профилактику осуществляют дома в любое удобное время. Предварительно нужно проконсультироваться с терапевтом и провести аллерогопробу, позволяющую выявить наличие индивидуальной непереносимости на выбранное народное средство.

Для приема внутрь

С целью укрепления стенок сосудов и улучшения в них кровообращения рекомендуют употреблять следующие настойки и отвары:

• конский каштан. 100 г цветов заливают 1 л спирта. Средство настаивают 2 недели в темном прохладном месте, периодически взбалтывая. 1 ч.л. настойки добавляют в стакан чистой воды и пьют перед едой 3 р. в сутки;
• крапива. Отвар готовят путем заваривания 2 ч.л. измельченных листьев 250 мл кипятка. Пьют его по 1 ст.л. 2 р. в день в течение 2 недель;
• рута душистая. 50 г сухого растения заливают 250 мл спирта и настаивают 14 дней. Полученное средство фильтруют через марлю и употребляют натощак по 15 капель, разводя их в стакане воды;
• молотый мускатный орех (1 ч.л.) заливают кипятком (250 мл) и употребляют в виде чая с добавлением 1 ч.л. меда за 1 ч. до еды;
• 1 ст.л. измельченных листьев и коры лесного ореха заливают 250 мл кипятка. Употребляют средство 3 р. в сутки по 150 мл в течение 3 мес.

Укрепляющим свойством обладает и сырая гречка. Ее измельчают до порошкообразного состояния и ежедневно съедают натощак 1 ст. л. полученной крупы, запивая водой.

Наружное применение

Повысить эластичность и упругость сосудов можно с помощью компрессов и растирок:

• мелко нарезанные листья каланхоэ заливают спиртом в пропорции 1:1. Настаивают средство в течение 2 недель, а затем ежедневно перед сном растирают им голени;
• 2-3 неочищенных дольки чеснока трут на мелкой терке и смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:2. Компресс накладывают на ночь;
• свежесорванные листья каштана измельчают до получения кашеобразной массы, которую наносят на голени на 8-10 ч., обмотав ноги бинтом;
• яблочный уксус. Его нужно приготовить из сока фрукта или приобрести в магазине. Вечером или утром нужно на 30 мин. обмотать ноги тканью, смоченной в неразведенном уксусе. Сверху наложить пленку и теплый платок. Ноги должны в течение всей процедуры оставаться в приподнятом положении (на подушке).

Наружные средства рекомендуют применять на протяжении 1-1,5 мес., а затем делать перерыв на 2-4 недели.

Рецепты лечения варикоза

В народной медицине существуют и рецепты, которые облегчают симптоматику заболевания и ускоряют процесс выздоровления:

• сок алоэ, мед, измельченное хозяйственное мыло, ихтиоловую мазь, свиное сало, мазь Вишневского и сок лука смешивают в равных пропорциях и нагревают полученную массу до температуры тела. Затем наносят ее на пораженные вены на 10 ч. и обматывают ноги полиэтиленом, утепляя сверху теплым платком или одеялом. Курс лечения включает 20 ежедневных процедур;
• зеленую глину разводят водой до получения сметанообразной консистенции. Средство наносят на чистую ткань и обматывают ей больную ногу, фиксируя бинтом. Через 40-60 мин. компресс снимают. Манипуляцию выполняют 1 р. в сутки через день в течение 2-3 мес.;
• 8 ст.л. сухих и измельченных цветков акации заливают 200 мл водки и оставляют средство настаиваться в емкости с закрытой крышкой на 10 дней. Готовую настойку процеживают и тщательно втирают ее в пораженные участки. После этого ноги должны 30 мин. находиться в приподнятом положении. Процедуру проводят ежедневно на протяжении 3 мес.;
• в ведро, заполненное 10 л прохладной воды (не ниже 20 градусов), добавляют 0,5 л яблочного уксуса и опускают туда ноги на 7 мин. Ванночки нужно проводить каждый вечер в течение 2-3 мес.

Лечение народными средствами осуществляют после предварительной консультации с врачом. При ухудшении общего состояния его нужно прекратить.

Питание и диета

Основным принципом профилактики считается соблюдение норм рационального питания. Если вы относитесь к группе риска или у вас диагностировали варикоз, то вам нужно исключить следующие продукты из меню:

• копчености;
• соленья;
• мучные и кондитерские изделия;
• жирное мясо и рыба;
• специи;
• колбаса;
• полуфабрикаты;
• шоколад;
• молочная продукция высокой жирности;
• гранаты;
• бананы;
• манго.

Под запретом находятся газированные и алкогольные напитки. Рекомендуют также ограничить употребление кофе, какао и шиповника, который оказывает мочегонное действие.

Рацион питания нужно обогатить следующими продуктами:

• фрукты с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, киви);
• уменьшить вязкость крови помогают черешня, вишня и чеснок;
• выводят излишки жидкости из организма крыжовник, клубника, смородина;
• овощи и зелень;
• растительное масло;
• нежирная кисломолочная продукция;
• печень;
• злаки увеличат запасы клетчатки в организме;
• морепродукты;
• мясо и рыба нежирных сортов.

Пищу можно подавать в отварном, тушеном или паровом виде. Нужно следить также за объемом потребляемой жидкости, от которого зависит вязкость крови.

Цель диеты заключается в нормализации обмена веществ и исключении застойных явлений, которые становятся причиной избыточного веса, сбоев гормонального фона и развития воспалительных заболеваний. Такие нарушения с течением времени приводят к развитию варикоза.

Мужчинам и женщинам важно уделять внимание профилактике сосудистых патологий, так как несвоевременное их лечение приводит к опасным для жизни осложнениям. Использование народных средств поможет наиболее безопасно для организма снизить риск развития патологии и улучшит общее состояние организма.