Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин

5.01.2019 Лечение

В XX веке появилась странная болезнь, именуемая аббревиатурой ВСД. Она выражается в неправильном функционировании вегетативной нервной системы. С ней бьются врачи, психологи и психотерапевты. Справедливо выяснить, что такое вегетососудистая дистония, ее симптомы и лечение у женщин, так как последние страдают этой напастью в 3 раза чаще мужчин. Так происходит потому, что прекрасная половина человечества обладает более эмоциональным интеллектом.

Вегетососудистая дистония симптомы и лечение у женщин

Что такое ВСД

Что такое ВСД

Важно

Дикуль: «Ну сто раз говорил! Если БОЛЯТ ноги и спина, высыпьте в глубокую...» Читать далее »

Изначально врачи терялись в догадках, что происходит с пациентом, приходящим на прием с жалобой на многочисленные недомогания. Причина оставалась таинственной, так как телесные ощущения больного были весьма реальными, но при тщательном клиническом исследовании никаких патологий внутренних органов не выявлялось. Сначала медики подозревали людей в притворстве, но когда подобные случаи стали массовыми, отношение к ним изменилось.

Доктора не могли причислить феномен ни к одной из болезней, зарегистрированных в медицинских справочниках. Заболевание получило название ВСД — вегетососудистая дистония, так как все симптомы являются активным проявлением вегетативной системы.

Признаки заболевания

Если говорить простым языком, то вегетативная система состоит из двух педалей: газа и тормоза. В здоровой ситуации тахикардия появляется при повышенной физической нагрузке или беге, давление повышается при сильном возбуждении, человек потеет, когда ему жарко, краснеет, если злится (газ). А с наступлением темноты вся жизнедеятельность организма стихает и успокаивается, готовясь ко сну (тормоз).

Позднее выяснилось, что в большинстве случаев в основе ВСД лежит психоэмоциональное расстройство. Стрессы, испытываемые ежедневно, постепенно формируют телесное напряжение, которое совместными усилиями пытаются регулировать психика и организм. Человеку внезапно становится плохо и страшно, появляется необъяснимое чувство тревоги и страх смерти. Разнообразные признаки ВСД у женщин наблюдаются не только чаще, но и интенсивнее:

Нехватка воздуха, отдышка;

  • нехватка воздуха, отдышка;
  • жар во всем теле;
  • усиленное потоотделение;
  • тремор конечностей;
  • онемение рук и ног;
  • головокружение;
  • сухость во рту;
  • экстрасистолы;
  • тахикардия;
  • боли в сердце;
  • головные боли;
  • резкие скачки или падения давления;
  • страх смерти;
  • страх сойти с ума;
  • выброс большой дозы адреналина;
  • диарея или запоры;
  • обморок или предобморочное состояние.

Страх сойти с ума;

Никто не догадывается, что причина происходящего кроется в длительном влиянии стрессового фактора, ведь физические проявления настолько правдоподобны, что многие, встретившись с ними в первый раз, начинают прощаться с жизнью. Пример, как проявляется ВСД у женщин: боль в сердце или высокий пульс могут навести на мысль об инсульте или инфаркте. Переживания по этому поводу заставляют «больную» ходить по врачам в поисках диагноза, однако медики лишь разводят руками, потому что все физические показатели находятся в норме.

Возможные причины болезни

Как говорилось выше, причина описываемого явления берет свое начало из напряженного психоэмоционального состояния, в котором личность находится длительный период времени. Индивид привыкает нервничать, поэтому первый приступ ВСД воспринимается с удивлением. Психологи и врачи выделяют следующие основные причины симптомов всд у женщин:

Очень чувствительная нервная система,

Особенности психики у женщин

  1. Очень чувствительная нервная система, которая передается по наследству. Представительницы слабого пола и так отличаются повышенной мнительностью, склонностью принимать все близко к сердцу, и если в жизни происходит что-то действительно травмирующее, то слабые нервы просто сдают.
  2. Гормональные перестройки и нарушения, возникающие по причине самостоятельных эндокринных заболеваний, в период пубертатного возраста, при климаксе, беременности и во время приема гормональных таблеток.
  3. Самая частая причина — стрессовый фактор, способствующий перенапряжению ума и тела, вследствие чего сужаются сосуды, растет давление и т. д. Стараясь избавиться от негативного состояния, организм скидывает напряжение самостоятельно путем эпизодических всплесков вегетатики.
  4. Нездоровый образ жизни — неправильное питание, недоедание или, наоборот, переедание, курение, алкоголь и наркотики. Все это приводит к физическому и нервному истощению, доводит организм до стрессового состояния.
  5. Патологии нервной системы, травмы головы могут воздействовать на работу внутренних органов и провоцировать ВСД.
  6. Особенности психики: ранимость, склонность застревать в негативных ситуациях и эмоционировать по этому поводу, излишняя обидчивость, восприимчивость к критике, мнению окружающих.

ВСД как симптомокомплекс может восприниматься людьми по-разному. Кого-то головокружения и экстрасистолы не страшат, другие пугаются: бросают работу, закрываются дома и пьют лекарства, боятся выходить на улицу.

Виды вегетососудистой дистонии

Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин очень разнообразны. В связи с этим выделяют несколько ее типов, в зависимости от проявлений:

Кардиологический тип дистонии

  1. Кардиологический тип проявляется в функциональных нарушениях работы сердца: тахикардии, экстрасистолах, тяжести и болях за грудиной.
  2. Респираторный — все проявления возникают в области дыхательных путей: одышка, нехватка воздуха, учащенное дыхание, комок в горле или его сдавливание, приступы кашля.
  3. Тип, проявляющийся в сбое работы ЖКТ: тошнота, рвота, синдром раздраженного кишечника, потеря аппетита, болевые ощущения в желудке.
  4. Страдая мочеполовым типом ВСД, женщины часто ходят в туалет, теряют сексуальное влечение и переносят предменструальный синдром в более острой форме, по сравнению с другими.
  5. Неврологический тип отличается мигренями, шаткой походкой вследствие нарушения координации, головокружениями, судорожными и обморочными состояниями.
  6. При сосудистой форме основной проблемой является скачущее давление, которое может как сильно опускаться, так и резко возрастать.

Симптомы, описанные в каждом типе, являются ведущими, но, как правило, их дополняют и другие второстепенные проявления, описанные выше. Например, при кардиологической форме ВСД не исключены головокружения и расстройство ЖКТ.

Способы лечения

Первый шаг в решении проблемы — осознание проблемы. Поэтому сначала необходимо изучить, что такое вегетососудистая дистония, ее симптомы. Способы лечения у женщин довольно разнообразны. Их применяют по отдельности или в совокупности, в зависимости от причины болезни и ее последствий:

Повышенное давление

  1. Фармакология используется в том случае, если симптомы становятся причиной неполноценной жизни человека. Например, работать с очень высоким давлением или сильным головокружением вряд ли кто-то сможет, поэтому лечащий терапевт может назначить лекарства, регулирующие АД и улучшающие координацию. В дополнение назначаются успокоительные средства с целью привести нервную систему в порядок: восстановить и укрепить.

    И также это заболевание почти всегда сопровождается высокой тревожностью, что иногда требует обращения к психотерапевту, который назначает препараты, влияющие на психику: транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы и другие. Дело в том, что ВСД тянет за собой шлейф невротических проявлений: шаткость походки рождает вторичный страх упасть на улице и заставляет сидеть дома. Постоянное нахождение в четырех стенах, в свою очередь, приводит к упадку настроения, замыканию на себе и депрессии. Как следствие, изначальное напряжение становится еще сильнее, что увеличивает интенсивность вегетативных проявлений. Больной оказывается в замкнутом круге.

    Работа с психологом при ВСД

  2. Работа с психологом при ВСД считается самым лучшим способом для излечения. Специалист поможет увидеть причину, которая воспринимается женщиной слишком критично и провоцирует сильнейшее напряжение, последствием чего и является ВСД. Как правило, психическое расстройство возникает при наличии внутреннего конфликта. Разрешив его, клиент автоматически перестает напрягаться, и вся симптоматика тут же исчезает. Сильнодействующие лекарства в такой ситуации могут и не потребоваться: «больной» может обойтись витаминным комплексом, мягкими седативными препаратами, чтобы помочь организму быстрее восстановиться.

    В ситуации, если ВСД проистекает из органических нарушений, психолог обязан направить клиента к медику, а со своей стороны постараться помочь человеку изменить свое отношение к болезни на более позитивное, что тоже способствует улучшению самочувствия в несколько раз.

    Организация режима дня

  1. Реконструкция образа жизни внесет большой вклад на пути излечения от вегетососудистой дистонии. Чтобы успокоить вегетативную нервную систему и психику, организму нужен покой, а для этого режим дня должен быть строгим и предсказуемым. Необходимо вставать и ложиться в одно и то же время. Питание должно быть полноценным, полезным и регулярным. Отказ от вредных привычек будет как нельзя кстати.

    Присутствующее напряжение в теле рекомендуется снимать различными способами. Можно заняться спортом, тренируясь 2−3 раза в неделю. Массажные процедуры также помогут расслабить мышцы, убрать телесные зажимы и почувствовать заметное облегчение. Хороший эффект в такой ситуации оказывают водные процедуры — плавание в бассейне на дистанцию или душ Шарко.

В особо сложных случаях возможно использование сразу трех способов. Но чаще всего стоит наладить жизненный уклад, пересмотреть питание и получить несколько консультаций у психолога, как человек чудесным образом выздоравливает от болезни, которую многие считают неизлечимой, скрывая тем самым личную безответственность за собственную жизнь.

Самопомощь во время приступа

Самое первое правило, которое должны запомнить женщины и мужчины — от ВСД не умирают. До сих не было зарегистрировано ни одного случая смерти по этой причине. Понимание этого факта значительно сглаживает протекание симптомов: страх умереть и общая тревожность становятся менее выраженными. Полезными будут следующие советы психологов:

Просмотр фильма при приступе

Очень помогает дыхательная гимнастика.

  • Во время приступа нужно постараться на нем не зацикливаться путем переключения своего внимания: можно посмотреть фильм, пожевать сильно мятную жвачку или конфету (примерно так действует валидол), заняться чем-нибудь увлекательным.
  • Важно понимать, что приступ ВСД — это всего лишь состояние, которое начинается и заканчивается, постараться пережить его наиболее спокойно. При сильной необходимости возможно принятие настойки валерьяны, глицина или пустырника.
  • Переживание симптомов в одиночку для человека является наиболее пугающим. Поэтому нахождение среди людей, интересное общение пойдут на пользу.
  • Очень помогает дыхательная гимнастика. Для этого необходимо удобно устроиться и сосредоточить свой внутренний взор на вдохах и выдохах. Через 5−7 минут симптомы уйдут, и наступит расслабление. Делать это можно где угодно: дома, на работе, в машине или автобусе. Эту процедуру рекомендуется выполнять каждый день, независимо от наличия или отсутствия приступов. Такие тренировки со временем укрепляют нервную систему, расслабляют мускулатуру, и человек по жизни становится спокойнее.

В период избавления от ВСД рекомендуется отказаться от приема алкоголя, так как он является депрессантом для человеческой психики. Крепкий чай и натуральный кофе тоже стоит ограничить ввиду их возбуждающего действия. Стоит избегать конфликтных ситуаций, негативно настроенных людей, которые могут спровоцировать сильные эмоции и напряжение.

Гадалка баба Нина: «Чтобы вырваться из нищеты и проблем, положите в углу дома...» Читать далее »

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Sosud-ok.ru в ленте "Яндекса"

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Логотип сайта Здоровые сосуды, лечение и профилактика

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются