Как пить грушевый сок, чтобы снизить давление и сахар в крови

13.08.2018 Полезно для здоровья

сок из груш

Грушевый сок – это не только вкусно, но и полезно. Однако, можно ли употреблять такой напиток гипертоникам и больным сахарным диабетом? Есть ли противопоказания у этого фрукта?

Польза грушевого сока

Сок из груши – это полезный диетический напиток, который можно без опаски пить при диабете. Помимо приятного вкуса, груша снижает уровень сахара, укрепляет сосуды, понижает давление и нормализует работу почек.

За счет своего состава сок:

Важно

Дикуль: «Ну сто раз говорил! Если БОЛЯТ ноги и спина, высыпьте в глубокую...» Читать далее »

  • стимулирует выработку гормона инсулина;
  • помогает пищеварению;
  • укрепляет нервную систему;
  • восстанавливает защитные силы организма;
  • повышает гемоглобин;
  • снижает артериальное давление.

По количеству клетчатки груша опережает многие другие фрукты. За счет этого с помощью нее можно наладить пищеварение и избавиться от «плохого» холестерина.

Для лечения используется абсолютно любой сорт груши. Даже из дикой груши можно изготавливать сухофрукты и варить компот.

Противопоказания

Чтобы не нанести своему организму вред, нужно всегда учитывать противопоказания. Для многих грушевый сок – это целебный напиток, а кому-то он может нанести весомый вред.

Первое правило употребления – это соблюдение меры. Не стоит превышать дозировку. Второе – это аллергия. Почувствовать неприятные ощущения можно уже через пару часов после приема. Третье – хронический запор. Грушу также не рекомендуют кушать людям, которые страдают болезнями желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит).

Важно!

При наличии неприятных ощущений после груши, следует прекратить употребление этого фрукта!

Советы по употреблению

При диабете рекомендуют варить компот из сушеных плодов или пить сок из свежих фруктов. Для того чтобы колебания уровня глюкозы не были слишком резкими, грушевый сок нужно разбавить водой в соотношении 1 к 1 и выпить за 30 минут до еды.

Для мужчин-диабетиков этот фрукт наиболее полезен. Это связано с тем, что у диабетиков возможны проблемы в половой сфере. Ежедневное употребление компота послужит хорошей профилактикой простатита.

Не стоит пить сок сразу после еды. Необходимо выждать хотя бы 30-40 минут. Если же после этого выпить воды, то возможна диарея.

Людям пенсионного возраста свежие недоспелые фрукты лучше не есть. Зеленый плод лучше запечь.

При диабете и повышенном давлении груши можно употреблять не только в свежем виде, но и готовить из них напитки, салаты и добавлять в горячие блюда.

Рецепты

Грушевый сок можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Только нужно учесть, что магазинный напиток будет ненатуральным. Желательно все-таки заняться изготовлением самостоятельно. Тем более это очень легко.

Берем плоды, моем, режем на кусочки и пропускаем через соковыжималку. Готово!

Если груш не очень много, а целебного напитка хочется получить побольше, то можно сделать компот. Для этого режем 1-2 плода и заливаем 0,5 л холодной чистой воды. Провариваем 20 минут и даем настояться 5-6 часов. Применяем отвар по 100 грамм за 30 минут до еды.

Отзывы

Юлия, 33 года. Я обожаю груши. В сезон ем их в свежем виде, делаю сок, нарезаю в салаты. Сахар снижает, но только в комплексе с другими рецептами. В качестве основного лечения, я бы на фрукты не надеялась.

 

Нелли, 78 лет. На мой взгляд, умеренно употребление сока никак не влияет на давление. А сладость сока негативно влияет на сосуды.

 

Гадалка баба Нина: «Чтобы вырваться из нищеты и проблем, положите в углу дома...» Читать далее »

Роман, 42 года. Я гипертоник и периодически чувствую, что давление повышается. Если ситуация некритическая, то стакан сока меня спасает.

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Sosud-ok.ru в ленте "Яндекса"

Логотип сайта Здоровые сосуды, лечение и профилактика

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются