Появление синяков на коже без причины: откуда берутся и как избавиться

В нашем мире все имеет причину и начало. Просто некоторые вещи очень тяжело заметить с первого взгляда. И даже синяки, которые появляются на теле без причины у женщин и у мужчин.

Причина появления синяков

Если вы не можете понять, почему у вас появился синяк, это не означает, что причины не существует вовсе. Чтобы её обнаружить, нужно капнуть глубже.

Синие пятна на коже – это застоявшаяся кровь, вытекшая из капилляров. Такое обычно происходит, когда мелкие сосудики под кожным покровом повреждаются механически (сильный удар или нажатие твердым предметом). Разрушение капилляров может произойти и по другим причинам.

Если подкожные гематомы появляются редко, то волноваться не стоит. Но бывает такое, когда синие и черные пятна выступают регулярно. Так может заявлять о себе серьезная патология, развивающаяся в вашем организме.

Причинами непонятного появления синяков на теле могут стать следующие факторы:

Острая нехватка микроэлементов и витаминов

Витамин B12 и K напрямую влияют на способность крови сворачиваться. Витамин С делает стенки сосудов прочными и эластичными. Железо и цинк служат первейшим материалом при экстренном заживлении тканей и наружных покровов тела. На состояние капилляров влияют и биофлавоноиды. Это вещества, похожие по своему строению на витамины. Они обладают повышенной биологической активностью.

Соответственно, недостаток всех этих элементов делает капилляры хрупкими. Они легче повреждаются, а на остановку кровотечения и заживления микроскопических ранок требуется больше времени.

Занятия с отягощениями

Сердечно-сосудистая система атлета, выполняющего подход с тяжелым весом, испытывает колоссальную нагрузку. Мелкие сосудики и капилляры не выдерживают – лопаются и повреждаются. Если внимательно присмотреться к белкам глаз спортсмена, который только что поднял максимальный для себя вес, можно заметить множество красных «ниточек». Это те самые разорвавшиеся капилляры. Некоторые атлеты страдают регулярным кровотечением из носа: нежные сосуды слизистой не выдерживают чрезмерных нагрузок.

«Взрыв» мельчайших сосудов происходит по всему телу. Поэтому появление мелких синячков на теле тяжелоатлетов и бодибилдеров – не редкость.

Прием медицинских препаратов и определенных биологически активных вещества

Лечебное действие некоторых лекарств связано с их способностью разжижать кровь. К ним относятся болеутоляющие препараты (ибупрофен, аспирин) и кортикостероиды. Рыбий жир и экстракт гинкго билоба также уменьшают вязкость крови. Теми же самыми свойствами обладает и чеснок.

Возможно, слишком жидкая кровь и убережет вас от появления тромбов и склеротических бляшек. Но она может стать причиной частых синяков даже при незначительном давлении на кожу.

Естественное старение организма

Кожный покров человека, как и все остальные ткани организма, подвержен разрушительным процессам старения. Она постепенно теряет свою эластичность, становится бледной и прозрачной. Все внутренние повреждения капилляров хорошо просматриваются. Стенки сосудов и артерий затвердевают, делаются очень хрупкими и ломкими.

Именно с этими изменениями связано заболевание, которое условно называют синей пурпурой. При данном недуге на кожных покровах проступает красная сыпь и крупные пятна в виде кровоподтеков. Чаще всего оно встречается у людей, которые перешагнули рубеж в 50 лет.

Начинающийся диабет

Диабет начинается с того, что организм не способен поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Это отражается на всех тканях организма, страдает и сердечно-сосудистая система. С сосудами происходят все те же разрушительные изменения (они делаются ломкими и твердыми). Синяки могут появляться даже от легкого надавливания.

Нарушения свертываемости крови

В мире существует множество болезней, связанных с уменьшением или увеличением в крови количества тромбоцитов. При этом у больных присутствует один общий симптом: множественные кровоподтеки и гематомы, образующиеся без особых причин.

Рак крови

Обычно лейкемия возникает при различных злокачественных заболеваниях кроветворной системы. Все начинается с маленьких синячков, которые беспричинно появляются по всему телу. Причина (синяков) та же: плохая свертываемость крови.

Что делать, если у вас появляются синяки без причины

Паниковать не стоит. Вышеприведенные факторы говорят о том, что не всегда гематомы являются признаком устрашающих заболеваний. Но к появлению беспричинных синяков, особенно если это происходит в течение длительного срока, необходимо отнестись с должным вниманием.

Будет нелишним некоторое время внимательно понаблюдать за непонятными гематомами. Если синяки долго не проходят, постоянно образуются новые гематомы и кровоподтеки, то обязательно сходите к врачу.

Исключив все самые опасные заболевания, вы можете самостоятельно приступать к борьбе с беспричинными синяками. Для этого пересмотрите свой рацион. Возможно, вы недополучаете необходимые витамины и микроэлементы. Если вы регулярно ходите в спортзал, попробуйте уменьшить интенсивность тренировок. Замените лекарства и биодобавки, ухудшающие свертываемость крови, на более щадящие лечебные травы.