Особенности питания при тромбофлебите

Один из ключевых факторов, влияющих на процесс образования тромбов – это питание. По данной причине наряду с приёмом медикаментов пациентам с тромбофлебитом рекомендуют скорректировать рацион. Несмотря на её особенности, диета для больных нестрогая и подразумевает исключение лишь небольшого списка продуктов, употребление которых делает кровь более густой.

Общие принципы питания

Продолжительность диеты – 3-4 недели. Пищу употребляют часто (4-6 раз в день), но небольшими порциями. Дважды в неделю врачи советуют устраивать разгрузочные дни. Положительное влияние правильного меню на процесс выздоровления связано с достижением следующих целей:

• снижение вязкости крови (новые тромбы не образуются);
• повышение тонуса сосудов и их очищение;
• нормализация работы ЖКТ;
• избавление от лишнего веса, который провоцирует появление тромбов;
• предотвращение развития заболевания.

Питание организуют так, чтобы оно было лёгким, а также содержало все необходимые витамины и питательные элементы. Основу правильного рациона больных с тромбофлебитом составляют продукты, содержащие сложные углеводы, белки, жиры растительного происхождения, клетчатку, антиоксиданты. Блюда из разрешенных продуктов готовят на пару, варят, запекают без добавления масла или тушат.

Правильная еда не мешает работе печени (именно она отвечает за успешное лечение заболевания). С этим связан запрет на употребление алкогольных напитков и курение. Не стоит забывать о питьевом режиме: взрослому человеку рекомендуют выпивать около 2 литров воды (цифра меняется в зависимости от веса и возраста).

Разрешенные и запрещенные продукты

Всю еду можно разделить на 2 категории: одни продукты разжижают кровь, а другие делают её гуще. Именно с этими свойствами связано разделение продуктов на полезные и вредные. Положительного эффекта достигают также благодаря пище, содержащей омега-3, омега-6, витамины А, В6, С и Е.

Существует много народных рецептов, способных ускорить процесс выздоровления. Популярный помощник в борьбе с тромбофлебитом – отвар из крапивы. Для его приготовления берут 1 ст. л. свежей или сушеной крапивы измельчают и заваривают в стакане кипятка. Готовый отвар принимают перед каждым приемом пищи. Не менее эффективны напитки из шишек хмеля, мёда и чеснока, яблочного уксуса, вербены.

Примерное меню на день

Составить меню нетрудно, комбинируя разрешенные к употреблению продукты. Чтобы соблюдение диеты не превратилось в испытание, её корректируют в соответствии с личными вкусовыми предпочтениями.

Примерное меню на 1 день состоит из 6 приёмов пищи:

1. Завтрак. Каша на молоке. Некрепкий зеленый чай с курагой.
2. Перекус. Вишня или малина без сахара.
3. Обед. Гречневая каша с куриной котлетой, приготовленной на пару. Овощной салат.
4. Перекус. Стакан нежирной ряженки.
5. Ужин. Рыба с овощами, запеченная в духовке.
6. Перекус. Кусочек дыни, горсть орехов или стакан кефира.

Используя таблицу рекомендованных продуктов, сделать свой рацион разнообразным и сбалансированным не составит труда. Есть еще одно правило, связанное с диетой при тромбофлебите: утренний приём пищи обязателен. Люди, отказывающиеся от завтрака, повышают риск развития этого заболевания втрое.

Лечение тромбофлебита должно быть комплексным. Поэтому помимо лекарств врач назначает пациентам специальную диету. Соблюдать её не сложно, а эффект от неё поможет значительно ускорить выздоровление. Правильное питание укрепляет и очищает сосуды, нормализует кровообращение, помогает сбросить лишний вес.