Вегето-сосудистая дистония: причины и симптомы у взрослых и детей

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – комплекс отдельных симптомов, которые в совокупности характеризуют проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. ВСД никогда не считается самостоятельным заболеванием.

Как правило, под аббревиатурой ВСД понимают различные нарушения в работе центральной нервной или эндокринной систем, проблемы с кровообращением, заболеваний сердца, наличие стрессов и т.п.

Сегодня ВСД называют более современным названием: соматоформная вегетативная дисфункция, или нейроциркулярная дистония (СВД или НЦД). Эти диагнозы в нашем современном мире можно ставить 71% от всего населения.

Более того, согласно статистике, это нарушение в работе организма встречается у 75% взрослых, 25% же приходится на детей и подростков.

Что представляет собой ВСД: характеристика

Сегодня медики разделяют ВСД на несколько подтипов, в зависимости от характера протекания патологии:

• Перманентный тип. Протекает в самой спокойной форме;
• Пароксизмальный тип. Отличается одиночными приступами, при отсутствии которых клиническая картина выражена слабо;
• Комбинированная ВСД. Сочетает в себе 2 вышеописанных подтипа;
• Латентная ВСД. Форма, которая протекает без каких-либо симптомов, и может быть вызвана длительными стрессами, переутомлением, а также другими факторами;
• ВСД гипертонического типа. Отличается нестабильностью артериального давления, которые не оказывают существенного влияния на организм. Часто эта форма заболевания сопровождается быстрой утомляемостью и общей слабостью;
• Гипотонический тип. Проявляется в виде сильного понижения давления, которое сопровождается повышенной потливость, частыми головокружениями, и общей слабостью организма;
• Смешанная ВСД. Проявляется в виде скачков АД, появлением систематических болей в области груди, перепадами в работе сердца, быстрой утомляемостью и слабостью;
• Кардиальный тип. Сопровождается сильными болями за грудиной, которые возникают без видимых на то причин, сбоями в работе сердца.

Причины возникновения

Как правило, симптомы ВСД проявляются только в состоянии стресса, но, могут наблюдаться и независимо от окружающей обстановки. Последний вариант часто встречается при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Что может спровоцировать ВСД:

• Различные поражения центральной нервной системы, энцефалопатии;
• Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Болезни эндокринной системы: сахарный диабет;
• Периоды гормональной перестройки организма;
• Травмы головы;
• Шейный остеохондроз;
• Кислородное голодание головного мозга;
• Наследственность;
• Беременность, климакс;
• Хронические инфекции ротовой полости: тонзиллит, кариес;
• Заболевания ЖКТ: язвы, панкреатит, болезни желчного пузыря;
• Постоянные стрессы;
• Вредные привычки;
• Смена климата;
• Бессонница.

Симптоматика

А теперь рассмотрим основные симптомы ВСД у взрослых и детей.

Общая симптоматика

Характеризуется:

• Усиленным сердцебиением;
• Различными расстройствами дыхания;
• Сосудистой недостаточностью;
• Вегетативными нарушениями;
• Невротическими расстройствами.

В зависимости от типа заболевания можно выделить:

• Гипертонический – АД повышается до 170 ан 95;
• Гипотонический – АД понижается до 90 на 60. Появляется чувство холода, слабости, наблюдается анемия;
• Астенический – температура повышается до 37,5 гр., сопровождается дрожью в руках, усталостью;
• Кардиологический – болит за грудиной, пульс учащается, АД повышается;
• Тахикардиальный – пульс повышается до 140-а уд/мин., в ушах слышен стук;
• Респираторный – дыхание тяжелое, сопровождается сухим кашлем;
• Висцеральный – нарушение работы ЖКТ;
• Смешанный.

Симптомы ВСД у женщин

Выражаются:

• Головокружениями и обмороками;
• Бледностью кожных покровов;
• Повышением/понижением АД;
• Одышкой и звоном в ушах;
• Проблемами в работе кишечника;
• Ознобом, холодными конечностями;
• Паническими атаками, страхом;
• Повышенной раздражительностью;
• Быстрой утомляемостью.

Симптомы ВСД у мужчин

Выражаются:

• Болью в голове;
• Учащением пульса;
• Повышенной утомляемостью;
• Тревожностью и раздражительностью;
• Повышением АД;
• Страхами и сонливостью;
• Болями в области сердца;
• Снижением аппетита.

Симптомы ВСД у детей

Все эти симптомы можно довольно легко «списать» на усталость. Но, если они проявляются часто, тогда стоит обратиться к доктору. Симптоматика ВСД у детей:

• Капризность, чувство паники, утомляемость, сонливость;
• Изменение цвета кожных покровов, появление сосудистой «сетки»;
• Зуд, отеки, сыпь;
• Одышка, сухой кашель;
• Рвота, боли в области живота.

Диагностика

Стоит понимать, что ВСД может выражаться в более, чем 150-и различных симптомах. Причем, все они могут говорить о наличии одного из 30-и заболеваний. Поэтому, в зависимости от характера симптомов, доктора проводят такие обследования:

• Сердечно-сосудистая система. Проводится электрокардиограмма, УЗИ сердца;
• Центральная нервная система. КТ или МРТ, ЭЭГ или эхограмма головного мозга;
• Сосуды. Исследуется тонус наполнения кровью сосудов головного мозга;
• Позвоночник. Проверка на шейный остеохондроз, смещение позвонков;
• ЖКТ. Проверяется на наличие язв.

Лечение

Прежде, чем начинать лечение ВСД, необходимо определить первопричину возникновения болезни. Только после этого начинается полноценный курс лечения. Как правило, это заболевание лечит невропатолог.

Лечение взрослых

Причины психологического характера у мужчин и женщин могут немного отличаться. Но, основная задача терапии – расслабление. Например, лечебный массаж, аутотренинг, курсы лечебной физкультуры.

Доктор также может назначить:

• Физиотерапию;
• Медикаменты;
• Посещение психиатра.

У женщин ВСД чаще всего начинается на фоне нарушения гормонального фона. В таком случае врач назначит гормональные препараты. «Мужскую» ВСД чаще лечат исключением вредных привычек, нормализации режима дня.

Также, помимо первопричины ВСД, врач может назначить и другие препараты. Например, для нормализации сна, лечения аритмии и т.д.

Лечение детей

У детей выявить ВСД после осмотра практически невозможно. Поэтому, изначально ребенку назначается масса анализов и исследований. Только после этого доктор определить хорошую схему лечения.

Первое, что нужно сделать, это создать обстановку тепла, любви и уюта. Далее врач может выписать такие схемы лечения, как:

• Психологические;
• Медикаментозные.

Без приема препаратов улучшить состояние ребенка, страдающего от ВСД, можно с помощью:

• Соблюдения строго режима дня;
• Занятий физкультурой с умеренной нагрузкой;
• Соблюдением режима сбалансированного питания;
• Проведение курса физиотерапии, массажа, электрофореза;
• Использование фитопрепаратов;
• Приема витаминных комплексов;
• Лечения у психолога.

Лечение с помощью методов народной медицины

К таким мерам также можно приступать после выявления первопричины заболевания. Важно восстановить организм таким образом, чтобы еще больше не ухудшить его работу. Поэтому людям, больным ВСД, рекомендуется:

• Пить настойки, травы и отвары, оказывающие успокоительный эффект;
• Принимать расслабляющие ванны;
• Проводить ароматерапию;
• Очищать организм от шлаков и токсинов;
• Использовать маски для лица, оказывающие успокоительный эффект;
• Пить настойку валерианы и пустырника от болей в сердце;
• Пить свежие соки и травяные чаи.

Лечение ВСД в санатории или на курорте

Особенно эффективно такое лечение для приморских зон. Дело в том, что именно тут можно успокоить свою нервную систему с помощью благоприятного влияния на организм морского воздуха.

Дело в том, что в нем практически нет пыли, и он насыщен большим числом полезных микроэлементов и веществ. Такой воздух способен ускорить обменные процессы в организме человека, а также активизировать работу всех органов и систем.

Более того, морская вода – настоящий кладезь элементов, которые оказывают на организм положительное влияние. Какие вещества содержатся в этой воде:

• Кальций. Нормализует сон, борется со стрессами и депрессиями;
• Магний. Эффективно справляется с нервозностью и раздражительностью;
• Бром. Положительно влияет на работу центральной нервной системы;
• Марганец. Оказывает общее укрепляющее действие на организм;
• Йод. Нормализует работу головного мозга и иммунной системы.

Лечение физиотерапией: противопоказания

Физиотерапия показывает хороший эффект при лечении ВСД. Но, ее запрещено проводить тем людям, которые:

• Страдают от геморрагических, гемолитических и миелопластических расстройств;
• Больны эпилепсией или страдают от гипертермических синдромов;
• При почечной, печеночной, дыхательной и сердечной недостаточности;
• Пациентам с синдромом Кахексии, и людям с заболеваниями крови;
• Онко-больным.

Возможные осложнения ВСД

Если говорить о кардиологических и неврологических осложнениях ВСД, то проявиться они могут в виде:

• Перебоев в работе сердца из-за увеличения нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
• Развитии гипотонии и гипертонии из-за резких скачков артериального давления;
• Нарушении работы мочеполовой системы из-за частых позывов в туалет;
• Ухудшении зрения ввиду изменения вегетативной регуляции глаз;
• Потери массы тела из-за нарушения обмена веществ;
• Возникновении метеозависимости ввиду острой реакции организма на смену погоды;
• Расстройствам органов ЖКТ.

По сути, все осложнения ВСД – это обострение проявления основных симптомов заболевания. Они могут проявиться как на ранних стадиях, так и в более запущенных случаях.

Со временем в любом случае к симптомам будут добавляться новые, и ситуация будет усугубляться (при отсутствии лечения). Так, в дальнейшем могут развиться такие психологические патологии, как:

• Невротические состояния, депрессия;
• Тревожные и панические атаки;
• Сильные головные боли;
• Приступы паники и беспокойства;
• Усиление общей психологической «ранимости»;
• Постоянное чувство усталости;
• Апатия и раздражительность.

Чего стоит избегать при ВСД

При ВСД больше всего страдает нервная система, сердце, сосуды. Поэтому, стоит избегать всего, что может негативно сказаться на работе этих систем. А именно:

• Стресс;
• Излишняя масса тела;
• Вредные привычки;
• Пониженная физическая нагрузка.

Разберемся подробнее.

Стресс

ВСД чаще всего проявляется в виде психологических нарушений:

• Повышенной раздражительности;
• Тревожным состояниям;
• Приступов страха.

Самый опасный для ВСД – продолжительный стресс или депрессия. Поэтому, таких ситуаций нужно избегать в первую очередь.

Излишняя масса тела

«Лишние» килограммы очень плохо влияют на сосуды. Также, они способствуют нарушению метаболизма. Результат – масса всевозможных патологий, и ВСД также к ним относится.

Поэтому, рацион питания должен не только быть скорректирован диетологом, но и состоять из натуральных продуктов питания. Быть сбалансированным и здоровым.

Вредные привычки

Человеку, страдающему от ВСД, категорически запрещено пить алкогольные напитки и курить. Ведь, никотин – это нейротоксин, которые негативно влияет на центральную нервную систему.

Спиртное запрещено же потому, что оно провоцирует повышение артериального давления, и также негативно сказывается на нервной системе, сосудах, и работе головного мозга.

Пониженная физическая нагрузка

Пассивный, «сидячий» образ жизни с недостатком физических нагрузок, ослабляет сосуды и миокарду. Результат – прогрессирование ВСД. Поэтому, в комплексном лечении недуга обязательно должна быть лечебная физкультура.

Но, стоит отказаться от таких нагрузок, как:

• Длительные тренировки;
• Прыжки и быстрый бег;
• Тяжелая атлетика и теннис;
• Все виды борьбы.

Противопоказания в питании при ВСД

При ВСД не стоит увлекаться блюдами, которые содержат много холестерина. Также не стоит включать в рацион:

• Острые и соленые блюда;
• Копчености и полуфабрикаты, фаст-фуды;
• Маринады и жареные блюда;
• Консервированные продукты.

Меры профилактики

Профилактика ВСД сводится к следующим рекомендациям:

• Стоит избегать продолжительных стрессовых ситуаций;
• Систематически посещать психолога и психотерапевта;
• Обеспечить организму нормальный отдых;
• Есть здоровую пищу;
• Отказаться от курения и алкоголя;
• Посещать массажные кабинеты;
• Регулярно заниматься спортом;
• Проходить систематические медицинские осмотры.