Низкий гемоглобин: симптомы и лечение, как повысить

Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых являются основным методом лечения малокровия у мужчин и женщин. Выпускаются в различных лекарственных формах и назначаются медицинским специалистом.Лечение низкого гемоглобина необходимо начинать вовремя, стоит внимательней следить за свои здоровьем и обращать внимание на любые симптомы.

В настоящее время железодефицитная анемия приобрела высокую распространенность не только среди взрослых, но и среди детей. Это объясняется многими факторами, некоторыми физиологическими состояниями и наличием способствующих патологий. При низком гемоглобине у взрослых назначаются препараты железа, в виде дополнения прибегают к народной медицине и коррекции питания.

Причины низкого уровня железа

Низкий уровень гемоглобина в крови не является нормой, и возникает в результате определенных факторов. Спровоцировать развитие такого состояния могут следующие причины:

1. Патологические процессы.
2. Физиологические состояния.
3. Психоэмоциональное здоровье человека.

Как правило, причины низкого гемоглобина у мужчин несколько отличаются от факторов анемии у женщин. Кроме того, в образовании железодефицитной анемии большую роль играет возраст, род занятий и образ жизни.

Выделяют такие причины низкого гемоглобина у мужчин:

1. Недостаточная двигательная активность или чрезмерные физические нагрузки одинаково плохо сказываются на состоянии здоровья и могут спровоцировать снижение железа в крови.
2. Нехватка свежего воздуха, с такой проблемой часто встречаются жители высоко населенных городов. Для нормализации самочувствия рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, гулять в парках и возле реки.
3. Наличие патологических процессов пищеварительного тракта — немаловажная причина низкого уровня гемоглобина. Поскольку восполнение резервов железа в организме происходит путем всасывания через стенки толстого кишечника.
4. Внутренние кровотечения, сопровождающиеся некоторыми заболеваниями внутренних органов.
5. Злокачественные новообразования.
6. Патологические процессы кроветворной системы.
7. Частая сдача крови, может наблюдаться вследствие диагностических обследований или донорства.
8. Возраст. Как правило, чем старше человек, тем его жизненные функции снижаются, в частности, наблюдается значительное уменьшение показателей гемоглобина из-за того, что кровеносная система работает в замедленном темпе, красный мозг синтезирует меньше кровяных клеток, несущих в себе железо.

[neutral title=””]Интересно! Уровень гемоглобина в крови у мужчин всегда чуть выше, чем у женщин. Это объясняется тем, что мужской гормон-тестостерон требует дополнительного насыщения кислородом.[/neutral]

Низкий гемоглобин у женщин возникает в результате таких способствующих факторов:

1. Беременность.
2. Менструации.
3. Патологические процессы желудочно-кишечного тракта.
4. Наличие внутренних кровотечений со скрытной клинической картиной.
5. Различные заболевания малого таза и половых органов.
6. Повышенные физические нагрузки.
7. Частое подвергание стрессам, депрессиям и другим психическим расстройствам.
8. Простудные, вирусные и микробные заболевания.
9. Наступление менопаузы или менопаузальный синдром — основные причины низкого гемоглобина, встречающиеся у женщин после 40 лет.
10. Заболевания органов выделительной системы, поражение щитовидной железы.

Общими факторами развития низкого гемоглобина у мужчин и женщин считаются вредные привычки, неправильное питание, глистная инвазия или врожденный дефицит железа.

Симптомы железодефицитной анемии

Симптомы низкого гемоглобина у женщин и мужчин, как правило, самостоятельно выявить невозможно. Поскольку малокровие развивается постепенно и характеризуется неясной клинической картиной.

Некоторые симптомы при низком гемоглобине могут походить на обычные простудные или другие заболевания. Поэтому человек не всегда обращает на них внимание и может упустить их проявление.

Главными признаками низкого гемоглобина у женщин являются:

1. Частые головные боли, головокружение, предобморочное состояние.
2. Низкая работоспособность, постоянная усталость, недомогание, быстрая утомляемость.
3. Больной может наблюдать шум в ушах, точки перед глазами, чувство нехватки кислорода.
4. Человек не может полноценно отдохнуть, даже при минимальных нагрузках и усталости клонит ко сну или, наоборот, появляется бессонница.
5. Появляется постоянная жажда, губы трескаются и становятся сухими.
6. Волосы сильно выпадают, становятся безжизненными и тусклыми.
7. Ногти тоже находятся не в лучшем состоянии. При железодефицитной анемии наблюдается ломкость, слоение ногтевых пластин, на некоторых ноготках можно заметить белые пятна.
8. При низком гемоглобине начинает развиваться сильная мигрень, давление в области висков.
9. Нарушается аппетит, и могут появиться нездоровые пристрастия, сопровождающиеся поеданием несъедобных предметов (камни, известка, щебень и прочее).
10. 10. У мужчин симптомы низкого гемоглобина могут выражаться в повышенном потоотделении, нехваткой сил при занятии спортом, мышечной слабостью, наличием боли.

Со стороны сердечно-сосудистой системы симптомами низкого гемоглобина являются повышение сердечного ритма, артериальное давление заметно понижается, сопровождаясь характерными признаками.

При занятиях спортом у женщин и мужчин отмечается нарушение дыхательной функции, появляется одышка, которая в дальнейшем развивается даже в покое.

Кожные покровы бледнеют, в некоторых участках становятся желтыми, и наблюдается похолодание конечностей, вследствие плохого кровообращения и недостатка кислорода.

Способы лечения

Что делать при низком гемоглобине? Такое состояние характеризуется различными стадиями, различающимися тяжестью патологии, уровнем железа в крови.

При пониженном значении гемоглобина, в организме человека могут происходить опасные процессы. Нередко железодефицитная анемия определяется развитием серьезных патологий, вплоть до злокачественных опухолей, поэтому лечение нужно проводить своевременно.

Первое, что следует сделать — посетить медицинского специалиста, особенно при наличии выраженных симптомов анемии. На основании жалоб и внешнего состояния, пациенту назначат полноценное обследование.

Диагностика должна, в первую очередь, включать клинический анализ крови, на основании которого лечащий врач будет оценивать ситуацию, тяжесть болезни и дальнейшие действия терапии.

Чтобы предупредить осложнения при малокровии, необходимо выявить способствующие факторы. Поскольку причины и последствия низкого гемоглобина являются взаимосвязанными.

В качестве лечения в основном используют препараты с железом, врач назначает специальную диету, консультирует о правильном питании и при отсутствии противопоказаний могут применять рецепты народной медицины.

Медикаментозная терапия

Очень часто при лечении пониженного гемоглобина используют железосодержащие препараты. Они направлены на увеличение выработки эритроцитов и повышение синтеза гемоглобина. При правильном приеме отмечается быстрый положительный терапевтический эффект.

Согласно содержанию железа, лекарства подразделяют на 2 группы: препараты с двухвалентным и трехвалентным железом. Какой именно использовать вид, определяет медицинский специалист, основываясь на состоянии здоровья и тяжести патологии.

Лекарства с содержанием железа выпускаются в различных формах, самыми распространенными считаются таблетки и инъекции.

Самыми эффективными средствами, повышающими гемоглобин, считаются:

1. Феррофольгамма — лекарственный препарат для перорального введения, выпускается в форме капсул. В качестве активного компонента выступает сульфат железа, фолиевая кислота. Помимо восполнения резервов гемоглобина, средство обогащает организм некоторыми витаминами. Способ приема, дозировка и частота определяется лечащим врачом, самостоятельно использовать таблетки противопоказано.
2. Ферлатум — результативное лекарство, повышающее гемоглобин в крови. Используется для парентерального введения для внутримышечных инъекций. Препарат обладает определенными показаниями, противопоказаниями, характеризуется рядом побочных явлений. Дозировка и частота приема определяется медицинским специалистом исходя из тяжести болезни и воздействия лекарства на организм.
3. Ликферр — препарат с трехвалентным содержанием железа для внутривенного введения. Терапевтическое действие, после укола, достигается спустя 15 минут. Выводится лекарственное средство с мочой, на полураспад отводится около 6 часов. Перед применением делается тест на аллергическую реакцию, поскольку средство имеет определенный список показаний, противопоказаний и побочных явлений.

Народные методы

Как лечить низкий гемоглобин? В домашних условиях часто прибегают к рецептам народной медицины, которые обладают прекрасным терапевтическим эффектом, помогают устранять симптомы железодефицитной анемии и восполнять нехватку гемоглобина в крови.

Наилучшими народными рецептами являются:

1. Тысячелистник — широко используется в лечении пониженного гемоглобина у женщин и мужчин. Сухое растение заливают кипятком, настаивают. Перед приемом остужают и тщательно процеживают. Употреблять средство необходимо перед едой по чайной ложке. Кроме водной вытяжки тысячелистника, можно приготовить спиртовую настойку, которую перед приемом разводят с водой.
2. Рябина — благотворно влияет на кроветворную систему, в целях лечения широко используют как само растение, так и его плоды. Для повышения гемоглобина в крови у женщин и мужчин, листья заливают горячей водой, дают настояться час. По желанию добавляют мед или сахар и употребляют перед едой по 100 мл.
3. Клевер — тоже обладает прекрасными целебными свойствами, эффективно восстанавливает содержание гемоглобина и положительно влияет на весь организм. Для приготовления настоя понадобится сушеная трава, стакан кипятка. Ингредиенты смешиваются, настаиваются в течение 50 минут. Принимать следует 3 раза в день по 2 столовой ложки.
4. Чеснок — хорошее средство для лечения многих заболеваний также используется для повышения гемоглобина в домашних условиях. Из него делают чудодейственную настойку, чеснок мелко нарезается и заливается спиртным напитком, настаивается месяц, в течение которого смесь нужно взбалтывать. Применяется 3 раза в день по чайной ложке, запивая стаканом молока.
5. Травяной сбор — включает сизую ежевику, белую яснотку, клевер и зверобой продырявленный. Данные растения обладают незаменимыми лечебными свойствами, положительно воздействуют для поднятия гемоглобина. Благодаря применению настоя, улучшается состав крови, нормализуется самочувствие.

Для приготовления необходимо небольшое количество сухих растений залить горячей водой, дать немного постоять. Употребить в течение суток.

[neutral title=””]Важно! Использовать бабушкины советы необходимо при отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом.[/neutral]

Диетотерапия

Ни для кого не секрет, что большую часть витамином, микроэлементом и нужных веществ наш организм получает с пищей. Также дело обстоит и с железом. Поэтому, когда гемоглобин ниже нормы, врачи рекомендуют изменить рацион и придерживаться специальной диеты.

При подозрении на железодефицитную анемию или в качестве профилактики, меню человека необходимо сдобрить продуктами, восполняющими резервы железа:

1. Говяжья печень — быстро может привести уровень гемоглобина в норму. При употреблении ее в пищу, пополняется около 20% суточной нормы элемента.
2. Гречка — прекрасная крупа, содержит полезные витамины и минералы, способствует эффективному поднятию железа в крови.
3. Гранат — тоже помогает восстанавливать гемоглобин, фрукт лучше есть в свежем виде.
4. Мясо — разные виды и сорта являются главным источником железа, поэтому обязательно должны входить в рацион каждого человека.

Еще повысить гемоглобин в крови помогут свекла, изюм, мед, грецкие орехи, курага, горький шоколад, яблоки, морковь.

Исключить желательно мандарины, фасоль, шпинат, сладости, жирные бульоны.

[neutral title=””]Обратите внимание! Считается, что регулярное употребления моркови в свежем виде и в качестве сока помогает восполнить витаминные резервы организма и поднять уровень гемоглобина. Особенно овощ рекомендуют, есть со сметаной.[/neutral]

Последствия дефицита железа в крови

Чем опасен низкий гемоглобин для женщин и мужчин? Поскольку такое соединение входит в состав кровяных клеток-эритроцитов и отвечает за перенос кислорода к тканям и клеткам, при понижении их уровня страдает весь организм. Последствия низкого гемоглобина у женщин и мужчин определяются согласно тяжести патологии, частоты проявления симптомов, наличия способствующих заболеваний и уровня железа в крови.

Низкий показатель гемоглобина в первую очередь приводит к нарушению работы кроветворной и дыхательной системы. При очень низком значении гемоглобина, последствия выражаются образованием одышки, которая при легкой и средней тяжести возникает при физической нагрузке, а в случае последней формы анемии, нарушение дыхания отмечается даже в спокойном состоянии.

Особенно пониженный показатель железа опасен для женщин в детородный период. Чем грозит низкий гемоглобин в таком случае? Нередко наблюдаются аномальные процессы в развитии плода, увеличиваются риски преждевременного наступления родов. Может случиться прерывание беременности, замершая форма беременности и различные врожденные аномалии в развитии ребенка.